爽 好舒服 快 想要91| 和谐共生｜以高品质生态环境支撑高质量发展

1.愿您一帆风顺

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爽 好舒服 快 – 享受人生中的瞬间快感

开头：
在忙碌的现代社会中，压力和焦虑常常伴随着我们的生活。追求片刻的放松和快感，成为了许多人的心愿。而对于很多人而言，“爽 好舒服 快”，简称“91”，已经成为了他们追求幸福的关键。在此，将从三个不同的角度探讨如何寻找和享受“91”的快感。

段落一：身体运动 - 畅快淋漓
“爽 好舒服 快”最直接的体验是通过身体运动来实现。无论是跑步、打球还是去健身房锻炼，身体的活动可以释放内心压力和焦虑，让人感到轻松愉悦。当大脑分泌多巴胺等快乐荷尔蒙时，人们会感到身心愉悦，这种感觉能够帮助缓解内心的不安并增加幸福感。通过积极参与身体运动，我们可以充分体验到快感的瞬间，感受到自己身体的力量和活力。

段落二：音乐与艺术 - 情绪解脱
音乐和艺术也是带来“爽 好舒服 快”的重要途径之一。当我们聆听动人的音乐或沉浸在美妙的声音中时，会感受到一种奇妙的放松和身心的平静。音乐有着独特的力量，能够激起我们内心深处的情感，并让我们完全抛开压力与烦恼。此外，欣赏绘画、参观艺术展览或创作艺术品也能帮助我们寻找到内心的平静和快乐。音乐与艺术的结合为我们提供了独特而愉悦的体验，让我们沉浸在无限的幸福中。

段落三：社交互动 - 分享快乐
社交互动是实现“爽 好舒服 快”的另一种方式。与朋友和家人分享快乐的时刻，能够加强彼此之间的情感联系并创造更多的美好回忆。一起品尝美食、参加派对或旅游，都可以带给我们无比的快感和满足感。通过与他人交流和互动，我们能够分享彼此的快乐，将日常琐碎的烦恼推到一边。社交互动带来的快感不仅能够让我们更好地了解自己，还能使我们与他人建立更深厚的情感纽带。

结尾：
在这个充满压力和焦虑的现代社会中，追求一个“爽 好舒服 快”的生活方式，成为了许多人的共同心愿。身体运动、音乐与艺术以及社交互动，无疑是实现这一心愿的重要途径。通过积极寻找并享受这些快感的瞬间，我们能够释放压力、放松身心，并且体验到真正幸福的感觉。让我们珍惜每一个有机会让生活变得更好的机会，“爽 好舒服 快”已经成为了我们人生中不可或缺的一部分。
爽 好舒服 快 想要91

　　党的十八大以来，在习近平生态文明思想的引领下，“绿水青山就是金山银山”“生态优先、绿色发展”“人与自然和谐共生”“人不负青山、青山定不负人”的理念深入人心，指导新的实践，带来新的改变。

　　把好清水北上第一关

　　南水北调作为世界上规模最大的调水工程，如何高质量发展一直是习近平总书记的牵挂。

　　南水北调工程事关战略全局、事关长远发展、事关人民福祉。进入新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局，形成全国统一大市场和畅通的国内大循环，促进南北方协调发展，需要水资源的有力支撑。

　　——习近平2021年5月14日在河南南阳主持召开推进南水北调后续工程高质量发展座谈会时的讲话

　　位于河南南阳的陶岔渠首枢纽工程是南水北调中线一期工程的“水龙头”“总开关”。

　　总书记的殷殷嘱托让南水北调渠首的工作人员为之振奋、为之鼓舞。渠首大坝是清水北上的第一道闸门，南水北调渠首生态环境监测应急中心工作人员的主要任务就是监测渠首大坝以上的入库水源，守护好源头的“大水缸”，确保“一泓清水永续北送”。

　　要加强生态环境保护，坚持山水林田湖草沙一体化保护和系统治理，加强长江、黄河等大江大河的水源涵养，加大生态保护力度，加强南水北调工程沿线水资源保护，持续抓好输水沿线区和受水区的污染防治和生态环境保护工作。

　　——习近平2021年5月14日在河南南阳主持召开推进南水北调后续工程高质量发展座谈会时的讲话

　　特殊“环境监测员”

　　生态文明是人类社会进步的重大成果，是工业文明发展到一定阶段的产物，是实现人与自然和谐发展的新要求。

　　要站在人与自然和谐共生的高度谋划发展，通过高水平环境保护，不断塑造发展的新动能、新优势，着力构建绿色低碳循环经济体系，有效降低发展的资源环境代价，持续增强发展的潜力和后劲。

　　——习近平2023年7月17日至18日在全国生态环境保护大会的讲话

　　从长江流域到黄河之滨，中华大地上，绿色转型已经成为经济发展方式的主旋律。

　　在中国石化洛阳石化公司，他们的“环境监测员”竟然是几十只梅花鹿。

　　生态优先、绿色发展，重塑和改变着人们的生活。黄河离厂区只有5分钟车程，形成了石化职工游玩黄河湿地的“10分钟”生态圈。黄河湿地白鹭、白鹤等多种鸟类成了梅花鹿的新邻居。新工业促进厂区新生态，厂区新生态融入了黄河新生态。

　　沿黄河省区要落实好黄河流域生态保护和高质量发展战略部署，坚定不移走生态优先、绿色发展的现代化道路。

　　——习近平2021年10月22日主持召开深入推动黄河流域生态保护和高质量发展座谈会时的讲话

　　必须牢固树立和践行绿水青山就是金山银山的理念，站在人与自然和谐共生的高度谋划发展。

　　——习近平2022年10月16日在中国共产党第二十次全国代表大会上的报告

　　出品人：王仁海

　　总策划：卢慎勇 刘林军

　　策 划：潘少甫 时舜英

　　监 制：程文杰 唐澜

　　统 筹：李洋 刘大彬 董大炜 王建东 慕嘉烜

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