我破三个小处| 一季度外国人来华数量较2023年同期增长3倍多

我破三个小处

开头：
每个人都不是完美的，都有自己的缺点和不足。我也不例外，我承认自己有许多不足之处，特别是在三个小地方。然而，我意识到这些问题并努力改正它们。在这篇文章中，我将分享我所破裂的三个小处，并说明我努力克服它们的方式。

第一段：缺乏耐心
成年后，我才意识到自己有缺乏耐心的问题。在我十分渴望实现目标的同时，我常常会变得急躁，往往无法忍受任何形式的延迟或挫折。当面对复杂问题或困难时，我往往会急于求成，而没有耐心去一步一步地解决问题。这种不耐烦的态度会给我带来很多麻烦，包括错误的决策和与他人的冲突。

为了搞定这个问题，我开始实行一些策略。首先，我每天都要进行冥想和呼吸练习，以帮助我保持冷静和平静。第二，我制定了一个详细的计划，根据计划的步骤一步一步地进行工作，而不是急于求成。最重要的是，我学会了设定合理的目标和时间期限，这样我就能更好地控制自己的期望，而不会变得过于焦虑。虽然我仍然在这个问题上努力，但我能感觉到自己已经在耐心方面有了明显的进步，并且情况在不断改善。

第二段：缺乏自信
另一个我想提到的问题是缺乏自信。不论是在面对陌生人还是面对新的挑战时，我总是不自觉地担心失败和被贬低。我常常自我怀疑，缺乏对自己能力的信心。这种心态不仅限制了我的成长和发展，还让我错过了许多机会。

为了克服这个问题，我采取了一些积极的措施。首先，我开始尝试新的活动和挑战自己，逐渐增强自己的能力和自信心。同时，我也学会了关注自己的成就和积极的方面，而不是一味地批评自己。最重要的是，我开始寻求他人的支持和赞赏，接受他们对我的肯定和鼓励。这些举措渐渐地改变了我的态度和自信心，使我更加乐观和自信。

第三段：缺乏时间管理技巧
最后一个我想提到的问题是缺乏时间管理技巧。过去，我常常迷失在琐碎的事务中，无法有效地管理自己的时间。我经常发现自己在最后期限前匆忙完成任务，或者错过重要的约会和活动。这不仅给我带来了压力，也影响了我的效率和积极性。

为了解决这个问题，我开始制定详细的日程安排和优先事项列表，以帮助我更好地管理时间。此外，我还学会了集中注意力并避免分心，不让手机和社交媒体干扰我。最重要的是，我学会了说“不”，合理安排自己的时间和资源，确保我有足够的时间完成重要的任务，并给自己放松的时间。这些努力使我能够更好地管理时间，减少压力，并提高我的效率和生产力。

结尾：
虽然我承认我有一些小处需要改进，但我相信每个人都有机会成长和改变。通过深思熟虑和采取一些积极的措施，我正逐渐克服自己的不足之处。缺乏耐心、缺乏自信和缺乏时间管理技巧是我所破裂的三个小地方，但我相信这些缺点将随着时间的推移而变得越来越微小。我相信通过实践和努力，我可以克服这些问题并成为一个更好的人。

　　中新社北京4月18日电(记者 郭超凯)中国国家移民管理局18日召开例行新闻发布会，中国国家移民管理局新闻发言人、政策法规司司长林勇胜在会上表示，今年一季度，外国人来华数量较2023年同期增长3倍多。

　　林勇胜说，2023年以来，国家移民管理局推出一系列促进中外人员往来的政策措施，持续提升口岸通关效率，提升外籍人员来华在华工作、经商、学习、旅游和生活的便利度，得到了广泛欢迎和认可。外国人来华以旅游观光最多，占到三成以上，其次为商务、探亲访友、工作、学习等。

　　据介绍，2023年7月26日，中国恢复对新加坡、文莱持普通护照来华经商、旅游观光、探亲访友和过境人员15天入境免签政策。2023年12月1日和2024年3月14日，中国又先后对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、马来西亚6国和瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡6国持普通护照人员试行单方面免签政策。2024年3月1日，中泰互免签证协定正式生效。

　　林勇胜表示，截至目前，上述15国共有98.9万人次外籍人员免签入境来华，占到相关国家来华人员总数的六成多，整体呈现上升趋势。为确保政策措施精准高效实施，国家移民管理局部署全国移民管理机构动态监测口岸通关流量变化，全力保障口岸安全畅通，依法为免签来华外籍人员提供高效便捷的通关服务和停留居留便利。

　　今年1月11日，国家移民管理局推出便利外籍人员来华5项措施，进一步放宽来华外籍人员申办口岸签证条件，实施24小时过境免办边检手续，为外籍人员提供就近办理签证延期换发补发、申办再入境签证便利，简化外籍人员在华申办签证证件材料。

　　林勇胜说，该政策施行以来，共有21.1万人次外籍人员通过申办口岸签证入境；共计25.3万人次在华外籍人员申请办理签证延期、换发、补发和停留居留证件，外籍人员来华和在华停留居留更加便利，移民管理机构对在华外籍人员管理服务更加高效。(完)

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