夜间正能量入口| 大力弘扬教育家精神｜蒋春凌：为残障孩子撑起一片爱的蓝天

中国新闻网 2024-04-25 19:28:28 来源: 原创

夜晚是一天中能让人感受到宁静、放松的时刻。然而，对于许多人来说，夜间也可能带来躁动不安、负面情绪和孤独感。为了改变这种状态，我们需要找到一种方式来引导夜晚正能量，让它成为我们生活的一部分。本文将探讨夜间正能量如何进入我们的生活，并提供一些简单有效的方法。

一、寻找内心的宁静

在白天的喧嚣声中，我们很难沉静下来，关注内心世界。然而，夜晚提供了一个绝佳的机会，让我们有时间与自己独处，并感受到内心的平静。当夜幕降临时，我们可以选择独处或者参与一些沉静的活动，例如写日记、冥想或者阅读一本好书。这些简单的活动可以帮助我们放松心情，积极面对生活中的压力和挑战。通过与自我对话，我们能够更好地理解自己的需求和愿望，并找到前进的动力。

二、借助夜间学习和探索

对于那些工作繁忙、白天无法抽出时间学习的人来说，夜晚是一个黄金时期，可以用来提升自己的知识和技能。利用夜间学习，既可以充实自己，又可以摆脱工作压力带来的困扰。我们可以选择读一本自己感兴趣的书籍，或者学习一门新的技能，如绘画、音乐或者编程。通过学习和探索，我们不仅可以培养自己的爱好和兴趣，还可以开拓眼界，增加自信和满足感。夜晚的学习和探索不仅为我们提供了一个追寻梦想的机会，也能够让我们度过更加丰富多彩的夜晚。

三、夜间社交与分享

除了独处和学习之外，夜晚也是一个与朋友和家人分享快乐的好时机。无论是和朋友聚餐、组织派对，还是在家中与家人共度欢乐时光，夜间社交活动都能给我们带来积极向上的情绪。通过与他人的交流和分享，我们能够增强彼此之间的情感纽带，并且在互动中找到快乐和满足感。同时，夜晚的社交也可以帮助我们释放压力，转移注意力，增加生活的乐趣。在这个快节奏的社会中，夜晚的社交和分享成为了增加幸福感和打破孤独感的重要途径。

综上所述，夜晚是一个非常特殊的时间段，它可以提供平静、学习和社交的机会。通过与自己独处，我们可以寻找内心的宁静，理解自己的需求；利用夜间学习和探索，我们可以丰富自己的知识和技能，追逐梦想；而夜晚的社交和分享，则能够增加快乐和满足感，缓解生活压力。在我们的生活中引入夜间正能量，并让它成为我们生活的一部分，将为我们带来更加积极向上的体验。无论是在喧嚣的城市还是宁静的乡村，让夜晚的时光成为我们追寻内心平静、拓展个人领域和与他人分享快乐的舞台，我们定能在那里找到真正属于自己的正能量。
夜间正能量入口

　　蒋春凌，浙江省诸暨市特殊教育学校教师，先后获得“全国最美教师”、全国助残先进个人等荣誉称号。

　　从1986年跨入特教领域后，蒋春凌坚守岗位30余年，她将最美好的青春献给了诸暨特教事业，其间曾有过多次外调的机会，但她始终坚守自己最初的选择。

　　作为一名校长，她以“运动唤醒残疾儿童生命活力”的理念，带领学校积极推进以“空竹进校园”为特色的体艺教学和“以体育增活力，以健康促发展，以快乐促和谐”为目标的体艺活动，并积极组队参加各级各类文体赛事。2006年至今，诸暨特殊教育学校的体艺成绩屡获全国、省级奖项，学校在全省乃至全国声名远播。

　　作为一名特教教师，她像母亲一样关心爱护残障学生，在上好课的同时，热心为上百名残疾人毕业生找工作、当“红娘”，被学生亲热地称为“蒋妈妈”。蒋老师的先进事迹因此被央视网、新华网、中残联和绍兴晚报等多家媒体争相报道。

　　蒋春凌说，特殊孩子和正常孩子不一样，需要我们有一个包容的、有爱的团体，把这束阳光照射到特教孩子的心中，因为他们是最需要阳光的。(人民网)

【编辑:梁异】

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