日日爽| 国防部：美日菲联合声明罔顾事实、颠倒黑白

日日爽：畅享每一天

开头：
在如今快节奏的生活中，人们逐渐认识到保持身心健康的重要性。日日爽，作为一个全新理念，旨在提供给人们一个每天都能畅快淋漓地度过的方式。无论是繁忙的工作日还是悠闲的周末，日日爽都能带给您全方位的满足和享受。

一、身体爽（健康篇）：
日日爽强调身体健康与活力的重要性。通过锻炼身体，摄取均衡的营养以及保持良好的睡眠，我们能够拥有强健的体魄，更好地应对生活中的各种挑战。为了实现身体爽的目标，我们可以每天进行适度的运动，这不仅可以增加身体的灵活性，同时也能释放压力，提高情绪。此外，均衡的膳食也是身体爽的重要组成部分，摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果，能够提供充足的能量，保持身体健康。最后，一个好的睡眠质量对于身体的修复和恢复也至关重要，建议每晚保持7-8小时的睡眠时间，以促进身体的发育和健康。

二、心情爽（心理篇）：
心境愉悦是日日爽的核心。在忙碌的工作生活中，压力和焦虑常常困扰着我们，影响到我们的心情。为了达到心情爽，我们可以寻找一些休闲活动来放松身心，如看书、听音乐、绘画等。此外，与家人和朋友交流互动也是缓解压力的良方，通过分享和倾诉，能够得到情感的宣泄和支持。正面的思考也是保持心情愉悦的重要手段，学会积极地面对生活中的挑战和困难，给自己一个阳光和乐观的态度，让您始终保持心情爽。

三、享受爽（娱乐篇）：
生活是多姿多彩的，享受爽是不可或缺的一部分。有时，我们需要将工作放在一边，拥有一种放松和愉快的时光。在日日爽的世界中，我们可以选择各种各样的娱乐活动来放松心情，如看电影、追剧、旅行等。此外，参加一些感兴趣的兴趣小组或者进行户外运动也是精神爽的好方式，从而给我们带来一种放松和愉快的感觉。通过享受生活中的点点滴滴，我们可以让自己的心情愉悦，拥有更加充实和丰富的生活。

结尾：
日日爽的理念，并不是让我们每天都经历一些特殊的事件或活动，而是要教会我们在日常生活中找到快乐、满足和幸福。通过注重身体健康、保持良好的心态和追求高品质的娱乐活动，我们可以真正地享受到每一天的美好。所以，让我们从现在开始，追求日日爽的生活吧！

　　中新网4月25日电 4月25日下午，国防部举行例行记者会，国防部新闻局局长、国防部新闻发言人吴谦大校答记者问。

　　记者：据报道，美日菲峰会近日发表联合声明，对仁爱礁局势和中国在南海、东海“危险和侵略”行径表示“严重关切”，敦促中方遵守南海仲裁案裁决，并呼吁和平解决台湾问题。请问中方对此有何评论？

　　吴谦：美日菲联合声明罔顾事实、颠倒黑白，对中方进行无端指责，我们对此表示强烈不满，坚决反对。

　　中国对南海诸岛及其附近海域拥有无可争辩的主权，这有着充分的历史和法理依据。菲律宾的领土范围是由1898年《美西和平条约》、1900年《美西关于菲律宾外围岛屿割让的条约》及1930年《关于划定英属北婆罗洲与美属菲律宾之间的边界条约》等一系列国际条约确定，从未包括中国南沙群岛和黄岩岛，菲方对此是心知肚明的。

　　钓鱼岛及其附属岛屿自古以来就是中国领土，最早由中国人发现、命名和利用，自明朝初期就已在中国海防管辖范围之内。日方利用甲午战争窃取了钓鱼岛及其附属岛屿，根据《开罗宣言》和《波茨坦公告》等国际法律文件，钓鱼岛在国际法上已回归中国，这是有公论的。日方想在钓鱼岛主权问题上浑水摸鱼，这完全是痴心妄想。

　　南海仲裁案所谓裁决完全是废纸一张。南海仲裁案仲裁庭违背“国家同意”原则，越权审理、枉法裁判，严重违反《联合国海洋法公约》和一般国际法，所作裁决当然是非法无效的，中方绝不接受、绝不承认。顺便说一句，在接受国际仲裁问题上，美方有着很坏的历史记录。不要说非法的仲裁，就是合法的裁决，美方也曾多次拒绝接受。我们要求美方在指责他人之前先认真反省一下自己。

　　台湾问题纯属中国内政，不容任何外来干涉。美日菲政府在台湾问题上均向中方作出过郑重承诺。我们要求上述国家信守承诺，立即停止干涉中国内政，停止破坏地区和平稳定。中国人民解放军将一如既往，坚定捍卫自身领土主权和海洋权益，坚定维护地区和平稳定。

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