草莓在身体里榨成草莓酱| 明纪守规｜总书记要求时刻绷紧这根“弦”

1.草莓在身体里榨成草莓酱了怎么办

2.将草莓放在小洞里榨汁

3.草莓打成汁做草莓酱行吗

4.草莓榨汁后剩的渣怎么办

5.草莓变成草莓酱

6.草莓打成汁还有营养吗

草莓是一种美味可口的水果，深受人们喜爱，不仅因为其鲜艳诱人的颜色和甜美的味道，还因为它所带来的丰富营养和健康益处。在食用草莓的同时，我们也可以将其榨成草莓酱，进一步提升其口感和利用价值。本文将介绍草莓酱的制作过程及其对身体的好处。

一、保留草莓的滋味与营养——草莓酱的制作
草莓酱的制作是通过将新鲜的草莓浸泡在砂糖中，并通过煮沸的高温将其榨取成浆状。这一过程不仅能够保留草莓的酸甜滋味，还能让草莓中的维生素C、抗氧化物质等营养成分得以完整保留。首先，我们需要将草莓洗净并去掉果梗，然后放入煮锅中加糖。随后，用小火煮沸，待糖融化后，将火调至中小火继续煮10-15分钟，搅拌其中的草莓糖浆。最后，我们将酱汁放置冷却，搅拌均匀即可。

二、草莓酱的健康益处——抗氧化及改善消化系统
首先，草莓酱富含抗氧化物质，如维生素C、花青素等。这些抗氧化物质能够有效中和自由基，减少细胞的氧化损伤，从而保护身体健康。其次，草莓酱中存在一种叫做“蔓越莓酸”的物质，它可以帮助改善人体消化系统的功能。这些酸性物质能够促进胃液分泌，增加食欲和消化液的分泌，有助于加速食物的消化与吸收。同时，草莓酱还富含纤维素，可以起到促进肠道蠕动、缓解便秘等作用。

三、草莓酱的营养价值——强化免疫力与心脏健康
草莓酱中的维生素C含量非常丰富，每百克草莓酱中的维生素C含量即可达到60-70毫克，远高于日常人体所需份量。维生素C是一种重要的抗氧化剂，具有强化免疫力、促进伤口愈合、促进铁的吸收等作用。此外，草莓酱还含有大量的钾离子，它能够帮助细胞维持正常的电解质平衡，对心脏功能有一定的保护作用。研究表明，摄入足够的钾能够降低心脏病和中风的风险，并维持电解质平衡。

结尾：
总之，草莓酱不仅是一种美味的调味品，还具有丰富的营养价值和健康益处。通过将新鲜的草莓榨成酱汁，我们不仅可以保留草莓的滋味和营养，还可以进一步提升其口感和利用价值。草莓酱富含抗氧化物质，如维生素C、花青素等，能够有效中和自由基，减少细胞氧化损伤，保护身体健康。此外，草莓酱中含有丰富的纤维素和消化系统调节物质，能够改善肠道功能，促进消化与吸收。最后，草莓酱还富含维生素C和钾离子，可增强免疫力、保护心脏健康。因此，在享受草莓酱美食的同时，也能够摄入更多的丰富营养，提高身体的健康水平。
草莓在身体里榨成草莓酱

　　|联播+|弦，古字形从弓，指绑在弓上用于发射箭的细绳。绷紧弦，一般比喻思想高度重视、时刻警醒。

　　习近平总书记在不同场合，多次提出要绷紧政治纪律这根“弦”。

　　党的纪律是多方面的，政治纪律是最重要、最根本、最关键的纪律，是维护党的团结统一的根本保证。回望过往，无数案例证明，党员“破法”，无不始于“破纪”。

　　“一些人无视党的政治纪律和政治规矩，为了自己的所谓仕途，为了自己的所谓影响力，搞任人唯亲、排斥异己的有之，搞团团伙伙、拉帮结派的有之”；

　　“有的党员、干部在重大原则问题上立场摇摆，对党中央决策部署和三令五申的要求，阳奉阴违甚至搞非组织活动，公开发表反对党的路线方针政策和决议的言论”；

　　“有的党组织觉得政治纪律是‘软’的、‘虚’的，对违反政治纪律的错误言行不在意、不报告、不抵制、不斗争，更谈不上查处”；

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　　面对现实中党员干部违反政治纪律和政治规矩的种种表现，总书记常用言简义丰的表述列举，给党员干部敲响警钟，划明不可逾越的红线。

　　其实，党员干部无论身居何职，不论违反哪方面的纪律，最终都会侵蚀党的执政基础，说到底都是破坏党的政治纪律。

　　如何防微杜渐？总书记思之深、言之切：“对政治纪律和政治规矩，要十分明确地强调、十分坚定地执行，不要语焉不详、闪烁其词。”

　　党的十八大以来，党中央紧抓纪律建设，三次修订《中国共产党纪律处分条例》，不断完善政治纪律规矩，在把准政治方向、坚持党的政治领导、夯实政治根基、涵养政治生态、防范政治风险、永葆政治本色、提高政治能力等方面取得显著成效。

　　但是，我们也应清醒看到，管党治党还面临一些棘手问题。例如在执纪监督中发现的较为典型的问题——结交“政治骗子”。

　　从近年查处的案件看，湖北省政府原党组成员、副省长曹广晶，山西省原副省长、公安厅原厅长刘新云等多名落马中管干部，均被指出存在结交“政治骗子”的情况。

　　其实，有些“政治骗子”的手段并不高明，但仍有党员干部信以为真，奉其为座上宾，甘于被其利用、欺骗，甚至主动结交。说到底，就是为了被提拔重用而热衷搞旁门左道，信奉所谓“潜规则”而找“门子”，从而被迷住了心窍，本质在于投机钻营。

　　对此，2023年底，新修订的《中国共产党纪律处分条例》(以下简称《条例》)在第六章《对违反政治纪律行为的处分》中新增条款，明确了“搞投机钻营，结交政治骗子或者被政治骗子利用的”，以及“充当政治骗子”行为的细化处分规定，让铁纪“长牙”、发威，要求党员干部重视、警醒、知止。

　　近年来，有些地方违背中央过紧日子要求，打着“为民谋福祉”的幌子，超规模建设没有收益的“形象工程”“政绩工程”。据反腐大片《持续发力 纵深推进》披露，李再勇担任贵州省六盘水市委书记期间，盲目举债大搞“形象工程”“政绩工程”，严重破坏当地生态环境。

　　对此，《条例》将搞劳民伤财的“形象工程”“政绩工程”行为由违反群众纪律调整到违反政治纪律，理顺了逻辑关系，严格了纪律要求。

　　习近平总书记在党的二十大报告中提出，加快构建新发展格局，着力推动高质量发展。针对这项决策部署，《条例》在第六章中增写“党员领导干部政绩观错位，违背新发展理念、背离高质量发展要求，给党、国家和人民利益造成较大损失的”相关处分规定，把较为抽象的政绩观问题具体化，为党员干部列出“负面清单”、划出纪律红线。

　　明制度于前，重威刑于后。新的赶考路上，广大党员干部唯有学懂悟透《条例》内容，时刻绷紧政治纪律这根“弦”，自觉做政治上的“明白人”，才能防止搞“小圈子”“拜码头”“搭天线”等乱象发生，确保党和人民的事业始终沿着中国特色社会主义道路前进。

　　总监制｜骆红秉 魏驱虎

　　监 制｜王敬东

　　主 编｜李璇

　　编 辑｜李丹

　　视 觉｜张紫曦

　　校 对｜孟利铮 鲁杨 宋春燕 娄郝 李英卓

　　出 品｜中央广播电视总台央视网

15。liuxiaojun， zhonggongdangyuan，2012nian2yuezhi2021nian4yuerenchangshashizhujianxingzhengzhifajujuchang，zhuchixingzhengquanmiangongzuo。shizhujianzhifajumeiyouzaizhongfangongsiwuzhengxiangcanyinmendianxiaoshoubingwanzuoweiranqishiyongdechuqijieduan，duiqiweifaxingweiyuyijianjuedaji，qiezhifaquanxiafanghouweijianggaigongsiweifaxingweiyijiaoxiangguanbumendanwei。duicifulingdaozeren，geiyuzelingzuochushumianjianzhachuli。草莓在身体里榨成草莓酱1(1)5(5)。(。)刘(liu)晓(xiao)军(jun)，(，)&(&)n(n)b(b)s(s)p(p);(;)中(zhong)共(gong)党(dang)员(yuan)，(，)2(2)01(1)2(2)年(nian)2(2)月(yue)至(zhi)2(2)02(2)1(1)年(nian)4(4)月(yue)任(ren)长(chang)沙(sha)市(shi)住(zhu)建(jian)行(xing)政(zheng)执(zhi)法(fa)局(ju)局(ju)长(chang)，(，)主(zhu)持(chi)行(xing)政(zheng)全(quan)面(mian)工(gong)作(zuo)。(。)市(shi)住(zhu)建(jian)执(zhi)法(fa)局(ju)没(mei)有(you)在(zai)中(zhong)帆(fan)公(gong)司(si)无(wu)证(zheng)向(xiang)餐(can)饮(yin)门(men)店(dian)销(xiao)售(shou)丙(bing)烷(wan)作(zuo)为(wei)燃(ran)气(qi)使(shi)用(yong)的(de)初(chu)期(qi)阶(jie)段(duan)，(，)对(dui)其(qi)违(wei)法(fa)行(xing)为(wei)予(yu)以(yi)坚(jian)决(jue)打(da)击(ji)，(，)且(qie)执(zhi)法(fa)权(quan)下(xia)放(fang)后(hou)未(wei)将(jiang)该(gai)公(gong)司(si)违(wei)法(fa)行(xing)为(wei)移(yi)交(jiao)相(xiang)关(guan)部(bu)门(men)单(dan)位(wei)。(。)对(dui)此(ci)负(fu)领(ling)导(dao)责(ze)任(ren)，(，)给(gei)予(yu)责(ze)令(ling)作(zuo)出(chu)书(shu)面(mian)检(jian)查(zha)处(chu)理(li)。(。)