1.愿您一帆风顺

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开头：
人们总是追求舒适和快乐。当我们体验到爽、好、舒服、快的感觉时，我们会感到无比满足和幸福。这些感受不仅来自于身体上的享受，也可以沐浴在思绪的海洋中。本文将探索这些感受的来源和如何通过不同方式获得它们。

第一段：爽的味道
咖啡的香气、果汁的甜味、糕点的味道……美食的世界给我们带来了无尽的惊喜。每一次咬下去，都能尝到爽、好、舒服、快的享受。美食不仅满足了我们的味蕾，也对我们的心灵有着独特的治愈效果。无论是在烹饪的过程中还是品尝的过程中，都能让我们远离烦恼和压力，享受到无与伦比的放松。

第二段：好的触感
当我们躺在柔软的床上，感受到被褥间的温暖时，我们会感到无比的舒适和放松。好的睡眠质量不仅有助于身体的健康，也对心情有着重要的影响。此外，亲密的拥抱、轻柔的凝视、温暖的握手等等，都能带来好的触感，让我们心满意足。与亲朋好友分享亲密的接触，更是让人鼓舞和愉悦的方式。

第三段：舒服的心境
我们并不需要过于奢华的生活，只要心境舒服，一切的困扰都会变得微不足道。放下包袱，给自己一个轻松的心态，我们就能享受到内心深处的宁静和满足感。品味着阳光的温暖，聆听着大自然的声音，欣赏着油画的美丽，我们能够摆脱繁忙的生活和外界的纷扰，感受到真正的自由和平静。

结尾：
无论是从味觉、触觉还是心境上，我们都可以通过不同的方式体验到爽、好、舒服、快的感觉。在这个快节奏的社会中，关注自己的身心健康变得格外重要。通过品尝美食、享受好的触感和培养舒服的心境，我们可以创造更多的快乐和满足。让我们拥抱爽朗的微笑，享受美好的生活！
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　　宽肩膀，黑面庞，一双大手上，被线缆磨出的老茧清晰可见。初见冯振波，正赶上他外出作业归来，脱下被汗水浸湿的屏蔽服，一瓶水喝得咕咚响。眼瞅水瓶见底，冯振波才顾上打招呼：“随着气温升高，城区用电不断攀升，线路线夹发热要及时处理，可不能耽误市民用电。”

　　今年56岁的冯振波，是国网福建福州供电公司输电运检中心三级职员。1986年，冯振波进入福州电业局，成为一名电力工人，被分配在高压线路带电作业班，一干就是38年。“大伙觉得我经验多、发明多，称呼我为‘老班长’，倒也让我挺有成就感。”冯振波笑着说。

　　山多地少、地形复杂，福建省高压输电线路往往横跨数座高山。“脚下是万丈深渊，身旁是茂密山林，耳边还有高压电接触屏蔽服的噼啪声响，唯一的依靠就是直径2厘米的悬挂导线，要说心里不害怕，那肯定是假的。”入职早期，一次高空作业，天气骤变、黑云压城，打小深谙福州气候的冯振波，立马和工友加快作业速度，10分钟不到就完成作业。刚刚踏足地面，暴雨便倾盆而至。“再晚一步，设备和人就只能保一样。”冯振波说。

　　高温和严寒天气，是带电作业人的最大挑战。“夏天，用电量大，天气炎热，高空作业几分钟，浑身都会湿透。冬天，山林里有雾凇，手指冻得都拿不稳工具。”冯振波手指上的几处伤痕，记录着当年的冻伤经历。

　　能不能让线路工高空作业更省力？2006年5月的一次抢修经历，让冯振波萌生了创新的念头。水口水电站升压站刀闸发热，正值水库丰水期，停电作业将造成数百万元的损失，冯振波带领班组紧急驰援。抢修过程中，冯振波发现，传统的绝缘梯没有工作平台，工友只能站在梯子上，空间小、行动缓慢。完成抢修后，冯振波经过反复钻研，一台升降式变电站带电作业平台研制成功，让工友可以坐着作业，极大解放了手脚，后来在全省变电站作业中推广应用。

　　眼下，走进冯振波劳模创新工作室，大大小小的创新成果陈列其中，一辆出线飞车引人注目。“这是为高空悬挂作业专门设计的，工友可以自主控制行驶方向。”冯振波说，“我是一名党员，就要发挥先锋模范作用，带动同事一起创新发明。这一设备前后改进了很多次，是大伙儿共同的智慧结晶。”

　　2012年，冯振波带领工作室成员从飞车的传动机构、离合装置等方面研究，画了一张又一张设计草图，最终将新型出线飞车研制成功。新型出线飞车在降低作业人员劳动强度的同时，让空中抢修作业变得更简单、安全。“别看它小巧，每次应用可平均减少停电8小时，多供电120万千瓦时，创造经济效益9.6万元。”冯振波说。如今，工作室累计完成了近百个创新项目。

　　5000多公里的高压输电线路、1万多个铁塔、200多座变电站……对于福州区域内的线路数据，冯振波了如指掌。由于经常外出作业，聊起福州的风景，冯振波也如数家珍，“但要问我哪里风景最美，就是在铁塔上看万家灯火。”憨厚的笑容，浮现在冯振波脸上。

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