两人剧烈运动又疼又叫| 一批隧道装备“新国货”走出国门 “中国造”隧道技术和方案造福世界
运动是保持身体健康的一种有效途径，但有时过度运动也可能导致一系列身体上的不适。曾经有两个年轻人，由于剧烈运动过度，导致身体剧烈疼痛并大声呻吟。
开头：
那天，阳光明媚，微风轻拂。两个好友约好在公园里进行长跑训练，共同追求健康与快乐。然而，他们却没想到，这次训练竟然让他们剧烈运动并疼痛不已。
第一段：懵然疼痛
小标题：突如其来的抽筋
正当两人热身完毕，准备开始长跑时，突然一个剧烈疼痛袭击了其中一人，他脚痛得无法支撑自己站立。这时，他的腿肌肉突然发生抽筋，痉挛不止。他痛得大声喊叫，向地上摔去。另一个人见状，急忙将他扶起来，询问情况。经过一番调理，抽筋稍微缓解了一些，他们才得以离开公园。
第二段：痛与笑声相伴
小标题：剧烈运动后的疼痛
回到家中，两人坐在沙发上，因为剧烈运动而产生的疼痛又开始袭来。其中一个人踩了一块玻璃碎片，脚趾的疼痛刺激着他无法忍受，他怪笑着大喊大叫。而另一个人则干笑不已，一边按摩自己的大腿肌肉，一边调侃着自己受苦的好友。然而，虽然两人不断感受疼痛，但他们的笑声却暴露出彼此之间那种互相关心、互相安慰的友谊。
第三段：身体反抗
小标题：不堪重负的身体
第二天，两人痛苦地醒来，身体仿佛遭受了车轮碾压般的折磨。他们的腿部肌肉紧绷，走路犹如蚂蚁爬行。除了这些，他们的手臂也举不起来，恐怕连牙刷都握不住。两个好友彼此慢慢对望，然后爆发出一阵欢笑，他们意识到这一切都是因为昨天剧烈运动过度所导致的。
结尾：
在接下来的几天里，两人都需要休息和恢复。他们深刻地意识到了适量运动的重要性，也明白了一旦超过身体承受能力，剧烈运动可能会带来逆效果。尽管这次训练给他们带来了剧烈的疼痛，他们依然感激这次经历，因为它让他们更加珍惜健康的同时，也增进了他们之间的友谊。
两人剧烈运动又疼又叫
央视网消息：在深圳举行的2024年世界隧道大会4月24日闭幕。记者注意到，展馆里中国制造的隧道装备格外吸引眼球。
绿色盾构机、智能焊接机、智能隧道检测车等一批“新国货”正在走向世界，“中国造隧道”也在联通世界。
在展厅里，记者看到这台盾构机刀盘上的一棵绿色的树独具特色。其实绿色的不仅仅是这棵树，绿色、低碳、智能的理念贯穿在整个盾构机的设计和建造过程中。
中国中铁装备集团工程师韩博介绍，设备搭载了智能控制、绿色节能更新技术，与常规盾构机相比节能约20%，在软土和硬岩掘进模式的转换时间降为常规的三分之一。
这台世界首台绿色盾构机正在当地组装，将用于意大利西西里岛高速铁路隧道的建设。
目前，全球每10台盾构机就有7台来自中国，国内使用的盾构机95%都是国产的。国产盾构机拥有量、每年出厂台数、盾构隧道施工里程都领先世界。
国际隧道协会前任主席、中国中铁科研院首席专家严金秀称：“我们国家现在盾构机保有量大概在5000台，这个肯定是世界第一。盾构机的生产能力也非常强，盾构机不仅满足我们国家隧道工程的需要，还远销欧美很多国家。”
“中国造”隧道技术和方案造福世界
走出去的不仅是盾构机等隧道装备，世界许多国家和地区都感受到中国隧道建设的先进技术、人才和管理系统集成优势 。
位于尼泊尔东南部的逊科西马林引水隧道正在加紧建设，计划于5月初隧道主体贯通。隧道建成后，将彻底解决周边地区的干旱和马林河下游约12.2万公顷的农业灌溉，同时提供电力支持，缓解周边地区用电紧张的局面。
近年来，中国建设者修建中亚最长铁路隧道——乌兹别克斯坦安帕铁路卡姆奇克隧道和秘鲁马丘比丘公路隧道、格鲁吉亚南北走廊公路古多里隧道等多条隧道，把中国隧道技术和方案带到世界多个国家地区。
shishizhisan：《fanjiandiefa》zhuanmenguidingleneibujianduhewaibujianduzhidu。neibujiandushang，guojiaanquanjiguanduiqigongzuorenyuanzunshoufalvhejilvdengqingkuangjinxingjiandu，dingqihuobudingqijinxinganquanshenzha。waibujiandushang，duiguojiaanquanjiguanjiqigongzuorenyuandeweifaxingwei，renherendouyouquanxiangshangjiguojiaanquanjiguanhuozhejianchajiguan、renminjianchayuanjinxingjianjuhuokonggao。jinnian4yue，guojiaanquanbushoucixiangquanshehuikaitongle100091xinxiang-091fenxiangzuoweijiandujubaozhuanyongxinxiang，kaitongle400-040-5198zhuanxianzuoweijiandujubaozhuanyongdianhua，guangfanjieshoushehuigejiejiandu。两人剧烈运动又疼又叫事(shi)实(shi)之(zhi)三(san)：(：)《(《)反(fan)间(jian)谍(die)法(fa)》(》)专(zhuan)门(men)规(gui)定(ding)了(le)内(nei)部(bu)监(jian)督(du)和(he)外(wai)部(bu)监(jian)督(du)制(zhi)度(du)。(。)内(nei)部(bu)监(jian)督(du)上(shang)，(，)国(guo)家(jia)安(an)全(quan)机(ji)关(guan)对(dui)其(qi)工(gong)作(zuo)人(ren)员(yuan)遵(zun)守(shou)法(fa)律(lv)和(he)纪(ji)律(lv)等(deng)情(qing)况(kuang)进(jin)行(xing)监(jian)督(du)，(，)定(ding)期(qi)或(huo)不(bu)定(ding)期(qi)进(jin)行(xing)安(an)全(quan)审(shen)查(zha)。(。)外(wai)部(bu)监(jian)督(du)上(shang)，(，)对(dui)国(guo)家(jia)安(an)全(quan)机(ji)关(guan)及(ji)其(qi)工(gong)作(zuo)人(ren)员(yuan)的(de)违(wei)法(fa)行(xing)为(wei)，(，)任(ren)何(he)人(ren)都(dou)有(you)权(quan)向(xiang)上(shang)级(ji)国(guo)家(jia)安(an)全(quan)机(ji)关(guan)或(huo)者(zhe)监(jian)察(cha)机(ji)关(guan)、(、)人(ren)民(min)检(jian)察(cha)院(yuan)进(jin)行(xing)检(jian)举(ju)或(huo)控(kong)告(gao)。(。)今(jin)年(nian)4(4)月(yue)，(，)国(guo)家(jia)安(an)全(quan)部(bu)首(shou)次(ci)向(xiang)全(quan)社(she)会(hui)开(kai)通(tong)了(le)1(1)0009(9)1(1)信(xin)箱(xiang)-(-)09(9)1(1)分(fen)箱(xiang)作(zuo)为(wei)监(jian)督(du)举(ju)报(bao)专(zhuan)用(yong)信(xin)箱(xiang)，(，)开(kai)通(tong)了(le)4(4)00-(-)04(4)0-(-)5(5)1(1)9(9)8(8)专(zhuan)线(xian)作(zuo)为(wei)监(jian)督(du)举(ju)报(bao)专(zhuan)用(yong)电(dian)话(hua)，(，)广(guang)泛(fan)接(jie)受(shou)社(she)会(hui)各(ge)界(jie)监(jian)督(du)。(。)