看镜子里的你叫的多浪
开头：踏进镜子，你会发现一个熟悉的面孔望着你——这就是你自己。但是，你有没有曾经觉得这个镜子里的自己有些不一样？有时候，我们看到镜子里的自己时，会有一种被欺骗的错觉：可能是由于光线、角度的原因使得我们的外貌变得完美无暇，或者是我们对自己的美貌有着过高的期望。但是，镜子里的你却无法解决你内在的问题，无法改变你真实的价值和品质。
第一段： “镜子美人”的心理误区
镜子面前，自拍成了新时尚。年轻人们，特别是女性，痴迷于在镜子前为自己拍照，找到最佳的角度，展示自己的美貌。然而，这种“镜子美人”的心理误区却让人担忧。我们无法否认，每个人都希望追求自身的美丽，但是过度地关注镜子里的自己是否美丽，很容易造成对自身形象的过于重视，以及对他人外貌的过分评判。这不仅会浪费大量的时间、精力和金钱，更让个人价值的观念偏离了正道。反思一下，我们应该更加注重内在的培养和成长，不要只看重外在的表面。
第二段：镜子内部的秘密
有时候，镜子不止是一个表面的映像，它更像是一面可以反映我们内心世界的秘密之镜。无论是失落、痛苦还是憧憬、希望，我们看到镜子里的自己都能从眼神中得到答案。它成了一个陪伴我们度过心情起伏的朋友。当我们沮丧时，镜子中的自己会给予我们勇气和力量；当我们开心时，镜子中的自己给予我们鼓励和回应。此外，镜子里的自己还被用作自我整容的依据，通过观察镜子中的自己来指导整形手术等美容行为。然而，仔细想想，我们是否真的需要如此追求完美，是否真的需要对自己进行改变？或许，我们应该学会接纳自己的不足，相信自己的价值，而不是完全依赖于镜子的反射和他人的审美。
第三段：镜子里的你不一定是真实的你
有时候，我们会发现镜子中的自己与照片、镜头下的自己不一样。这是因为每个人都有自己的视角和选择，而镜子只能呈现出一种角度。更重要的是，镜子无法反映出我们的思想、个人价值和生活经历等内在的特质。我们应该意识到，镜子里的自己只是一个表面的形象，它无法代表我们完整的个体。真正的自我存在于思想、言行和对生活的态度中，而不仅仅限于镜子中的模样。为此，我们需要放下对镜子的迷恋，去发现和塑造真正的自己。
结尾：看镜子里的你叫的多浪？或许是因为我们被这个世界灌输了满足于外貌的观念；或许是因为我们缺乏对真正自我的认知。无论如何，我们需要明白镜子不能解决我们内心的问题，也不能确立我们真正的价值和品质。面对镜子里的自己，我们应该反思，学会接纳自己的不完美，重视内在的成长，并努力塑造真正的自我。所以，让我们从镜子中的虚幻世界走出来，去追求真正属于我们自己的生活吧！
成都世园会即将启幕 参展城市遍及五大洲
公园城市向世界发出邀约
“我们将向世界充分展现‘公园城市 幸福成都’的生动画卷，诚邀海内外朋友们到成都东部新区共赴世界园艺盛会！”日前，在2024成都东部新区城市价值推介会上，成都向全球发出世园邀约。
人间四月天，花重锦官城。4月26日，成都世园会将正式启幕，一直持续至10月28日，约有800位境内外嘉宾将受邀参加开幕式，共同见证这场具有国际水准、彰显中国特色、体现巴蜀风韵的园艺博览盛会。
成都世园会各场馆展园建设如何？配套了哪些服务和活动？营城兴业惠民的氛围怎样？让我们先睹为快。
静待来客，绿色低碳备受期待
走进成都世园会主会场，最先映入眼帘的是“芙蓉花开”主会场1号大门和梦幻般的“银杏叶”屋顶。登上园区最高建筑锦云楼俯瞰，城市的活力与山林的宁静一览无余。再往里走，竹林环绕的天府人居馆展现在眼前，巨大倾斜的屋顶与地面相连，红、蓝、绿三色圆环相互交织，构筑起独特的艺术画面。
“我们围绕‘圆’的核心概念进行设计，天府人居馆是对成都生活哲学的全面展示，也是对这座城市自然生态浓缩的真实呈现。”中国建筑西南设计研究院有限公司总建筑师、天府人居馆设计师刘艺介绍，三个圆环“我中有你，你中有我”，分别代表院坝、荷塘与竹山，构建出具有成都特色的情景空间。
世界各地打造的特色展园也是成都世园会一大亮点，中国元素、成都特色与世界多元文化魅力汇聚于此，届时将开展花卉园艺国际竞赛、城市主题日等2000多场活动，平均每天有10多场。
本届世园会首次采用“1个主会场+4个分会场”模式，同步规划的新津现代农艺、温江川派盆景、郫都花卉产业、邛崃生物多样性保护4个分会场，均已建设完成，将多角度演绎人与自然和谐共生的公园城市生动图景。
世界园艺博览会是世界各国园林园艺精品的大联展，也是增进各国相互交流、集文化成就与科技成果于一体的世界花卉园艺领域的盛会。
成都世园会执委会建设运营部副部长何显松介绍，成都世园会的展园充分体现国际性、专业性，已邀请国外城市、头部行业协会参展，展园总数、境外展园数量、协会和企业展园数量均创下历届B类世园会之最，参展城市实现五大洲全覆盖。
成都创新编制了《低碳管理方案》，将绿色发展理念贯穿整个会场规划和园区运营中。“希望通过场馆建设、能源供给、交通出行、宣传活动、服务管理、园区运行等方面的诸多措施，让本届世园会成为中国向世界展示生态文明建设成果的平台和窗口。”成都东部集团有限公司党委专职副书记、成都园艺博览运营发展有限公司董事长蔡剑锋表示。
各种新技术、新设备在成都世园会主会场悉数登场，科技感十足，比如入口处的“芙蓉花瓣”就暗藏着“绿色魔法”。“它还有雨水收集的功能。”成都世园会主会场总规划师、林同棪国际工程咨询(中国)有限公司副总裁黄聪介绍，雨水通过“花瓣”汇聚至中心，然后再通过管道引入位于地下的雨水过滤储存系统。“预计年雨水收集量约2500吨，可满足园区2公顷绿地的日常浇灌用水需求。”
天津园内拥有一个AI虚拟智能骑行系统，游客可以在欣赏美景的同时互动骑行，在绿植环抱、负氧离子含量充足的环境之中沉浸式体验运动的快感。在未来园艺展区的成都农业科技职业学院展园，则藏有一个元宇宙沉浸花园，利用声光电数字技术创设元宇宙创意梦幻星球，游客可以感受前沿技术的未来图景。
更加便捷，配套设施陆续上新
春暖花开，草长莺飞。世界最高水平的羽毛球赛事——成都2024汤尤杯也即将启幕。面对八方宾客，成都近期推出了一系列便利措施。
成都市公安局出入境管理局相关负责人介绍，短期来华探望亲属、旅游观光等的外国人，可在成都办理签证延期、换发、补发。在蓉外国人因正当合理事由需多次往返中国境内外的，可根据实际情况申办多次有效签证。目前，成都市共设有11个出入境签证证件受理点，每一个受理点均设有“世园会签证服务专窗”。
游玩方面是否有更多“花样”？成都市文广旅局相关负责人介绍，4月20日至5月20日，以“花重锦官城，繁花世园会——到成都街头走一走”为主题，策划推出470余项/场活动，丰富来蓉嘉宾和市民游客的出游选择。
成都世园会会场还将设立熊猫主题邮局，提供包裹寄递以及世园会主题邮票、明信片销售等服务，为游客提供邮政特色便利服务。
外籍人士来蓉如何便捷支付？据悉，成都全市收费A级旅游景区增加完善外籍游客线上预约购票，并开设线下购票窗口，截至目前，已有13家景区开通了微信小程序或微信公众号外籍游客购票功能，其余景区均开通了线下购票渠道。
航线方面，据成都市口岸物流办分管负责人介绍，目前，成都共运营48条国际(地区)定期直飞客运航线，通达欧洲、美洲、澳洲、非洲的洲际客运航线网络基本形成，亚洲重要航点基本实现全覆盖。2023年，成都实现航空枢纽年旅客吞吐量近7500万人次。
提升“颜值”，城市能级不断升级
从场馆展园到绿色科技，从繁花绿植到便利政策，马上启幕的成都世园会，将呈现一场园林艺术与公园城市的精彩对话，也将成为传递绿色发展理念、擦亮公园城市名片的国际舞台。
去年以来，成都公园城市建设管理局以“五绿润城”“百花美城”“千园融城”三大行动为抓手，厚植绿色生态本底、塑造公园城市优美形态，促进城市风貌与公园形态交织相融。举办世园会，不仅要展现城市在绿色、文化、艺术等方面的巧思，于成都而言，更应体现公园城市示范区建设的生动实践。
成都是野生动植物的乐园——大熊猫国家公园都江堰片区里，被称为植物界“活化石”的珙桐枝头，白色花朵竞相绽放；在红外线相机里的鞍子河自然保护区，四川羚牛群在雾海中觅食……如今，成都正全面建设践行新发展理念的公园城市示范区，坚持生态优先、绿色发展，人与自然在这里实现“双向奔赴”。
成都不断以公园城市形态之变引发城市格局转变，生态、生产、生活“三生融合”不断为提升城市能级输送绿色发展动能。
2023年，成都新建各级绿道845公里(累计建成7003公里)，新改建“回家的路”社区绿道1003条；完成环城生态区大春小春累计种植农作物12.21万亩；新增“夜游锦江”航线4条；新建成世界科幻公园等各类公园30个，提升改造望江楼公园等老公园29个。
制定公园绿道开放指引、共享地图；开展碳汇本底调查监测，设立四川天府新区天府碳中和专项基金，开发城市绿化碳汇等方法学……成都发展的绿色底色越来越浓。
以花为媒，以绿兴业。当世园会为成都打开一扇国际交流合作的窗口，“雪山下的公园城市、烟火里的幸福成都”的沉浸式体验会覆盖更多的“你”和“我”。
(人民日报海外版 记者 王明峰；刘依林对本文亦有贡献)
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