爽 躁多水 快 深点| 五集政论片《解码长三角》第二集《协同创新》
开头：
生活是一场奇妙的旅程，每个人都拥有自己独特的方式去感受和体验。有时我们会追求舒适的“爽”，享受平静宁逸的生活；有时我们会追寻激情的“躁”，执着于充满挑战与刺激的体验；有时我们会追求丰富多样的“水”，渴望与不同的人和事相互交织；有时我们会追求快速的节奏，敏锐地洞察生活中的每一个瞬间；有时我们会追求更深入的体验，认真面对自己内心的探寻。本文将探索这五种状态的共性和特征，并展示出它们为我们揭示的生活无限可能性。
一、“爽”：舒适宁静的幸福
爽，是一种纯粹的愉悦感受，一种洗尽铅华后的平实喜悦。当我们身处舒适的环境中，心情悠然，无忧无虑时，正是在追求这种“爽”的感觉。或许是一个安静的午后，在沙发上取悦地捧着一本好书，与文字相伴；或许是与家人共享一顿温暖的晚餐，分享甜蜜的笑声；又或许是在大自然中沉浸，享受阳光、花香和微风的拥抱。这种“爽”并非一定要有豪华和奢靡，而是在平凡中营造出的一份宁静。
二、“躁”：追逐激情的刺激
躁动，是对生活热情的迸发，一种追逐激情的状态。在我们的生命中，总有那么一些瞬间，让我们心潮澎湃，激发无尽的力量。也许是攀登高山、冲浪汹涌的海浪、跳伞的刹那间自由坠落，亦或是迸发创造力的艺术创作、跑马拉松的跨越终点、肆虐音乐现场的疯狂摇滚。这种“躁”，让我们远离安稳的生活区域，挑战自己的极限与能力，并带给我们一种深深的满足感和成就感。
三、“多水”：丰富多样、交织的人生
水，是一种多元化和交织的状态，我们在这个状态中，与不同的人和事发生联系、相互渗透。有时我们需要保持上进心，向各个领域涉猎，不断学习和改变自己；有时我们需要与不同性格、背景的人合作，超越个人的偏见与局限，创造更大的价值；有时我们需要品味多样的美食，感受不同文化对味蕾的挑战和享受；有时我们需要参与不同的社群活动，发现新的兴趣爱好和志趣相投的伙伴。这种“多水”状态，让我们拥有更加丰富多样的生活体验，无限拓宽了我们的视野。
四、“快”：紧锁节奏的洞察力
快，是对生活节奏的敏锐洞察和主动创造，是高度警觉和专注的状态。我们时常身处于一个高速运转的社会中，倾向于追求高效和快速。在这个状态中，我们可以更加细致地洞悉周围发生的一切，敏锐地洞察到速度带来的变化和机会。我们追求高效率的工作方式，不断探索并创新科技产品，以节省时间和资源；我们尽情沉浸于快速传递的信息，从中获取新鲜的知识和思想；我们挑战自己，通过快速的反应和决策，迎接各种挑战。在这样的状态下，我们能够更全面地认识自己和社会，更好地把握生活的机遇。
五、“深点”：触摸内心的真实
深点，是一种对内心探寻的追求，是对生活智慧的追寻。当我们走出快节奏和外在刺激的影响，面对自己内心的声音和长远的目标时，我们会进入一种内省与思考的状态。我们会独处片刻，仔细聆听内心的呼唤和需求；我们会进行深度阅读，思考人生的意义和价值；我们会思考人际关系、人类社会的发展和精神成长等深刻的问题。在这样的状态下，我们更容易与我们的内心连接，从而获得真实的满足感和自我认知，掌握生活的真谛。
结尾：
无论是追求舒适的“爽”，还是追寻激情的“躁”，抑或是追求多样的“水”，或是钟情于快速的节奏，又或是迷恋于深入的内省，每个人都有属于自己的生活方式，每一种状态都给我们带来无限的可能性。生活就是一场自我探索和实践的旅程，在不同的状态中，我们能够更深刻地体验生活的美妙与丰富。让我们愿意去感受并尝试各种状态的魅力，开拓心灵的视野，不断挖掘生活的无限可能性。
爽 躁多水 快 深点
长三角是我国经济发展最活跃、开放程度最高、创新能力最强的区域之一，其一体化发展具有极大的区域带动和示范作用。
习近平总书记强调，长三角区域要加强科技创新和产业创新跨区域协同。
长三角G60科创走廊，串联起上海松江，江苏苏州，浙江嘉兴、杭州、金华、湖州和安徽宣城、芜湖、合肥九地，密集布局了一批先进制造业和战略性新兴产业集群，推动“中国制造”走向“中国智造”。
习近平总书记强调，长三角区域要大力推进科技创新，加强科技创新和产业创新深度融合。
北京怀柔、上海张江、广东深圳、安徽合肥，中国四大综合性国家科学中心，有半数分布于长三角地区。
习近平总书记强调，要跨区域、跨部门整合科技创新力量和优势资源，实现强强联合，打造科技创新策源地。
近年来，长三角三省一市整合多学科研究力量，创建国家级科技创新平台，开展重大项目联合攻关，一批国际领先的科技创新成果相继问世，掀起一浪高过一浪的科技创新大潮。
面向未来，活力四射的长三角，正在成为中国乃至全球的科技创新高地。
大江奔腾，东流入海。坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，勇立潮头的长三角，正在新征程上谱写协同创新新篇章。
总策划：霍小光
策划：孙承斌、李拯宇
出品：孙志平
制片：樊华
主编：杨咏、杨云燕
编导：王洪流
记者：金剑、屈彦、丁汀、岑志连、董雪、龚雯、潘旭、李海伟、贾远琨、狄春、李雨泽、王洪流
报道员：韩德良、张俊楠、楼建坤、丁晓明、聂宗权、周柯亚、周学明、王世伟、母萌、李晶
配音：王帅龙
海报：史凯丽、李琰钰(实习)
素材支持：安徽广播电视台纪录片中心
新华社音视频部制作
新华通讯社出品
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