Zoom和zip的爸妈| 人这一辈子，一定要去一趟钟祥！

1.zoom 和 zip

2.zoom和zip的故事

3.zoom和zip最后怎么样了

4.zoom和zip的绘本图片

5.zip和zoom是好朋友

6.zoom,zoom

Zoom和zip的爸爸妈妈

开头：
在当代社会中，人们越来越注重拥有一套健康的生活方式。在这个过程中，运动被视为保持健康身体的重要组成部分。而作为一对虽然并不特别出类拔萃，但非常热爱运动的夫妇，Zoom和zip的爸爸妈妈，以他们独特的方式影响着周围的人们。

第一段：Zoom和zip的爸爸妈妈给别人带来的灵感
金发碧眼的Zoom和可爱精力旺盛的zip是Zoom和zip的爸爸妈妈引以为豪的宝贝儿子。爸爸妈妈注重运动健身，并通过他们自己的行动激励着身边的人。无论是在家庭聚会还是社区团体活动中，他们总是鼓励大家积极参与各种户外运动和体能训练，以增强身体素质、增加活力和促进团队合作精神。尤其是在这段时间内，Zoom和zip的爸爸妈妈利用网络视频平台分享他们的健身经验，直播他们的锻炼过程和成果，为想要拥有健康体魄的人们提供了一个互动、精彩和实用的健身指南。

第二段：Zoom和zip的爸爸妈妈的健身哲学
Zoom和zip的爸爸妈妈坚信运动是一种积极健康的生活方式。他们从小到大都热衷于各种体育项目，并形成了自己独特的健身哲学。首先，他们认为运动是建立起强健体魄的基石，只有拥有强健的身体才能更好地面对生活中的各种挑战。其次，他们主张带着快乐的心情去运动，相信积极向上的态度会让自己的生活更加充实。最后，Zoom和zip的爸爸妈妈强调运动是一种与家庭成员共同参与的活动，通过运动可以加深家庭成员之间的亲密关系，并将这种良好的生活习惯代代相传。

第三段：Zoom和zip的爸爸妈妈的养生经验分享
Zoom和zip的爸爸妈妈不仅通过运动来保持身体健康，还将养生的理念贯穿于日常生活中。他们注重饮食健康，选择新鲜、有机的食材，并尝试各种健康美食的烹饪方法。此外，他们也注意饮食的平衡和多样性，保证身体获得足够的各类营养。同时，Zoom和zip的爸爸妈妈也喜欢参加各种健康活动，例如瑜伽、太极等，这些活动可以放松身心，提升心理素质。

结尾：
在如今讲究快节奏的现代社会中，Zoom和zip的爸爸妈妈是以身作则的典范，通过自己的健身经历和健康的生活态度，影响着身边的人们。他们用自己独特的方式，传递着健康的生活理念，激发了很多人的热情和兴趣。正因为有Zoom和zip的爸爸妈妈这样的人存在，我们的社会才更加健康、美好。
Zoom和zip的爸妈

六十年岁小

七十满街跑

八十不算老

九十随便找

百岁精神依然好

湖北百岁人瑞，三分之一在钟祥。

　　

　　莫愁湖美景。钟祥市委宣传部供图

　　钟祥是中国老年学学会认证的第一批“中国长寿之乡”、联合国老龄所认证的“世界长寿之乡”。

　　这座百万人口的县级市，现有百岁老人124人，80岁以上34390人，人均预期寿命81.69岁。全国第七次人口普查显示，钟祥百岁老人占比高于“中国长寿之乡”标准。

　　钟祥的长寿奥秘到底是什么？且随小新去探一探。

　　生态环境“不一样”

　　不一样的气候

　　钟祥地处祖国版图腹心，是江汉平原和鄂北岗地结合部。母亲河汉水自北向南纵穿全境。

　　地貌形成由平原向丘陵、山岗有序的梯级延伸。

　　全市4488平方公里版图形成了独立的小气候。

　　土地广袤富庶，气温四季分明。

　　

　　明显陵。周星亮 摄

　　据史料记载，钟祥大多数年份风调雨顺，五谷丰登，是人类理想的宜居地。

　　

　　莫愁村。周星亮 摄

　　不一样的水

　　

　　市民在莫愁湖畔练太极。周星亮 摄

　　水是生命之源。钟祥的水源既丰沛又质优。全市主水源一江三库，中小型水库堰塘星罗棋布。可利用的地面水为500亿立方，人均5万立方。人均拥有量是全国的20倍，是世界的4倍。

　　水样中限值元素 Cd(镉)、Cr(铬)、Pb(铅)、Zn(锌)符合国家一类水质标准，有益元素 Sr(锶)、Se(硒)等则达到了国家天然矿泉水标准。

　　不一样的土壤

　　

　　丰乐镇杜湖村。周星亮 摄

　　钟祥富硒土地超过二分之一。土壤中限值元素 Cu(铜)、Pb(铅)、Ni(臬)、Cr(铬)、Zn(锌)等含量符合国家土壤环境质量的一级标准。有益元素硒、镁、铁、磷等元素与我国土壤背景值相比要高出 20%~50%，土壤中富含硒和磷是钟祥两大特色。

　　据专家考察，钟祥的长寿高龄老人，主要分布在磷矿区域和富硒土壤地带。

　　不一样的风景

　　

　　莫愁湖。钟祥市委宣传部供图

　　碧波荡漾莫愁湖

　　莫愁湖又名沧浪湖，因楚国歌舞艺术家莫愁女而得名。据传莫愁女曾受屈原、宋玉指导，翻古传高曲，融楚辞乐声，继楚大琴师刘涓子之后，完成了寡和之曲《阳春》《白雪》的入歌传唱。

　　人们为了纪念她，便把她摇船行歌的沧浪湖改名为莫愁湖。

　　

　　莫愁村。周星亮 摄

　　如今，莫愁湖水质清澈，洁净。湖内盛产菱角、莲藕、鲜鱼。远远望去，波光粼粼，杨柳依依，湖光山色不逊当年。

　　

　　

　　

　　莫愁湖。 钟祥市委宣传部供图

　　溶洞奇观黄仙洞

　　

　　神仙洞内有梯田。马国魁 摄

　　洞中气势雄伟，景象万千，进洞像入迷宫一般。

　　洞中有山，高达100多米，层层“梯田”依山盘旋。

　　古往今来，佛、僧、道士云集，骚人墨客荟萃，留下了众多的摩崖壁画和碑碣石刻，形成了罕见的人文景观和自然景观。

　　森林公园毓灵秀

　　大口景区因“大口小口，清泉涌出”的山泉而得名，是汉江平原首批国家级森林公园。

　　这里集自然景观、人文景观和气象景观之精华，融奇花异草、古树名木、珍禽异兽、古洞飞瀑于一体，令人叹为观止。

　　

　　游客打卡莫愁村。周星亮 摄

　　世外桃源水没坪

　　这里四周群山环抱，与世隔绝。

　　这里古树参天，峰峦叠翠。

　　这里溶洞群集，深潭遍布。

　　这里不仅自然生态保护完好，而且更令人称奇的是人口数量几乎不变。

　　

　　水没坪。钟祥市委宣传部供图

　　“吃”出来的长寿之乡

　　

　　钟祥大米。钟祥市委宣传部供图

　　早上一杯蜂蜜水，晚上一碗葛根汤。

　　养生豆食家家有，爽口米茶胜琼浆。

　　肉食享用蟠龙菜，小酌一杯慢品尝。

　　长寿米面作主食，富硒蔬果保安康。

　　在钟祥这块风水宝地上，所产出的农林牧副渔土特产品，款款优质，品品健康。千百年来，形成了独具特色的健康养生美食系列产品。

　　宫廷佳肴蟠龙菜

　　

　　蟠龙菜制作。周星亮 摄

　　谈钟祥，必言蟠龙。到钟祥，必赏蟠龙。

　　“吃肉不见肉”钟祥蟠龙菜，是湖北十大经典名菜之一。诞生于明武宗年间，迄今已有近500年的历史，有着深厚的美食历史文化，是荆门流传最广，最为有名的宴席菜，凡大宴必有。

　　此菜肴黄白相间，肥而不腻，柔滑油润，味香绵长，回味无穷。

　　

　　蟠龙菜。刘康 摄

　　消暑解腻的米茶

　　

　　钟祥米茶。钟祥市委宣传部供图

　　钟祥盛产稻麦，钟祥人喜爱食用以稻、麦米为原料的米茶，也许是钟祥人古今长寿的原因之一。

　　煮好的米茶水色淡黄，香气浓郁，滋味微甜不淡，略涩不苦。米味、茶香融为一体，既有米的特色，也有茶的浓郁。经制作的米茶，大米中的糖分大为减少，有解渴降温、瘦身减糖之功效。

　　甜润爽口葛根粉

　　

　　葛根粉。钟祥市委宣传部供图

　　钟祥有“葛粉之乡”称誉，葛粉不仅畅销全国，而且远涉重洋行销日本。

　　葛粉采自钟祥市客店山区自然生长的葛根，经过提取加工而成，无农药化肥之污染，是真正的纯天然的无公害绿色食品。

　　醇香可口豆腐宴

　　

　　

　　钟祥石牌镇豆腐。吴淘淘 摄

　　钟祥气候温和，盛产大豆。钟祥有加工豆制品的悠久历史，豆腐、豆干、豆皮、豆筋等民间加工普遍。不但老百姓家家会做豆制品，而且一年四季常年以豆制品为重要的菜肴。

　　豆腐宴的菜品种类繁多，看似不起眼的豆腐在厨师的手下脱胎换骨，变得诱人起来。

　　人文环境厚重淳朴

　　钟祥长寿文化源远流长，博大精深，钟祥人自古崇尚敬老爱老，百善孝为先。

　　这是钟祥人文之精华，也是钟祥长寿之法宝。

　　

　　钟祥博物馆。周星亮 摄

　　

　　明显陵。周星亮 摄

　　敬老爱老蔚然成风

　　如今，钟祥百岁老人，都与子孙们同住，代际和谐，衣食无忧，享受天伦之乐。

　　

　　百岁老人邓家贤每天坚持读书识字。郭晓莹 摄

　　他们除享受家庭“特服”待遇外，还享受政府特殊津贴。满百岁每月1000元补贴。

　　政府给百岁老人建立健康档案，每年免费上门体检。

　　每年重阳节和百岁生日，政府负责人都登门慰问与祝贺，送上现金和物资。

　　淳朴敬老之风成为铸就寿乡的源泉。

　　

　　鞠兰英已经103岁了，还能穿针引线。刘康 摄

　　如今，实现了有所养、有所依、有所乐、有所安的钟祥百岁老人，不仅数量多，而且健康状况良好。

　　

　　百岁老人邹秀珍家庭合睦。刘康 摄

　　他们大多心态平和，勤劳善良，粗茶淡饭，很多百岁老人还坚持做力所能及的事。百岁放牛郎、百岁售货娘、百岁卖菜翁的故事被传为佳话。

人这一辈子，一定要去一趟钟祥！

　　作者 郭晓莹

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