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一个在下 b一个在上面40分钟| 习近平的读书方法

来源：新华社

悬崖上的冒险

开启下午的阳光洒在青山之上，我和几位朋友决定来一次刺激的户外活动。我们找到了一个著名的悬崖，并且得知在悬崖上有一个省心又刺激的活动——在一个悬崖上面停留40分钟。这个想法令我十分兴奋，因为我一直渴望挑战自己的极限。这篇文章将带您了解我的悬崖之旅。

第一段：勇往直前的开始

临近悬崖时，我不禁屏住了呼吸。那个看似无边界的高空真是触目惊心。而且，为了达到悬崖，在爬坡的路上，我们不得不面对荆棘、滑坡和充满泥水的道路。即便如此，我的激情却不言放弃。经过漫长而劳累的攀爬，我们终于站在了悬崖面前。

第二段：刺激与恐惧的交织

悬崖的高度让人心生畏惧，但我并没有后退半步。而在我身边的朋友中，有几个人显得有些犹豫。他们或许会因为恐高而不能完成这个挑战，但我相信自己能应对这一切。于是，一个朋友毫不迟疑地告诉悬崖上的工作人员：“我们要开始。”话音刚落，我的心中也充满了决心。

当我被固定在悬崖上，忍不住朝下方望去，心跳变得更加剧烈。下方的景色美丽而壮观，但同时也给了我巨大的压力。我尽量保持平静，努力控制住颤抖的肢体。时间似乎变得缓慢起来，每一秒都仿佛过了十年。我试图转移注意力，盯着悬崖对面的山峰，默默鼓励自己要坚持下去。

第三段：战胜恐惧的胜利

尽管如此，40分钟对我来说是一个漫长而考验极大的时间段。一开始，我试图平复自己的紧张情绪，寻找内心的宁静。然后，我开始用各种方式转移注意力，与朋友聊天、观赏周围的美景，一切都是为了打破这个冗长的等待，同时也为了证明我能够面对内心的恐惧。

几个朋友在我身边互相鼓励，共同度过了艰难的40分钟。当时钟终于走过最后一秒，我感到如释重负。我看到悬崖下的土地和远处的城市变得清晰起来。我感到自己获得了征服的快乐和胜利的满足感。

结尾：

回到悬崖上，脚下的大地显得更加坚实。站在顶端，回望那曾经的挑战，我意识到，尽管我们会面临很多困难和恐惧，但只有勇敢面对它们，才能发现自己内心的勇气和力量。这次悬崖之旅不仅给我带来了极限体验的刺激，更锻炼了我的意志力，塑造了我内心的勇敢。
一个在下 b一个在上面40分钟

　　【学习小组按】

　　今年4月23日是第29个世界读书日。不论在基层、地方还是在中央工作，习近平总书记都把读书视作“最大的爱好”，多次谈到自己的读书故事和心得体会。

　　读书不仅要有明确的目标、不移的恒心，还要讲求读书方法和技巧。怎么做到善读书？小组梳理总结出习近平提到过的一些阅读方法，跟大家分享。

　　①读书要用“巧力”

　　一方面，读书要用“巧力”，读得巧，读得实，读得深，懂得取舍，注重思考，不做书呆子，不让有害信息填充我们的头脑；另一方面，也不能把读书看得太容易，不求甚解，囫囵吞枣，抓不住实质，把握不住精髓。

　　——《求知善读，贵耳重目》(2006年3月1日)，载于《之江新语》

　　②书本上的知识是死的，要把它变为活的

　　书本上的东西是别人的，要把它变为自己的，离不开思考；书本上的知识是死的，要把它变为活的，为我所用，同样离不开思考。读书学习的过程，实际上是一个不断思考认知的过程。思考是阅读的深化，是认知的必然，是把书读活的关键。如果只是机械地阅读、被动地接受、简单地浏览，没有思考，人云亦云，再好的知识也难以吸收和消化。