为爱giao点激活2023| 远离癌症，这点很重要！
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为爱giao点激活2023开局：重新定义爱的力量
2023年，人们面临着更多全球问题，如气候变化、卫生危机、经济不平等等。这个时候，我们需要重新定义爱的力量，并利用它来改变世界。为了激活2023年的爱的行动，我们应该从自己开始，向周围的人传播温暖和关怀，以此作为主题，引出本文接下来要讨论的三个关键点。
段落一：关心自己，学会自我爱
首先，要为爱giao点激活2023，我们应该关心自己并学会自我爱。在这个快节奏、压力山大的社会中，我们常常忽视了自己的情感和身体健康。因此，我们需要拨出时间和精力，照顾自己的内心和身体。无论是通过锻炼身体、培养爱好，还是定期进行心理辅导，都有助于提高我们的自我意识和自尊，从而能够更好地对待自己。只有当我们关心自己，才能感受到自己的价值和力量，并将这种正能量传递给他人。
段落二：关心家人和朋友，培养人际关系
其次，要激活2023年的爱，我们应该关心家人和朋友，并积极培养人际关系。人与人之间的联系是非常重要的，它能够提供支持、鼓励和安慰。在面对困难时，我们经常会发现我们需要他人的帮助和支持。因此，我们应该尝试与亲人和朋友保持紧密联系，坦诚分享彼此的喜怒哀乐，建立更加紧密的关系。此外，我们也可以通过参加志愿者活动、社区工作等方式扩展社交圈子，结识新朋友，为自己和他人创造一个更加友好的环境。
段落三：关心社会，为世界贡献
最后，要激活2023年的爱，我们应该关心社会，并为世界贡献自己的力量。无论是通过环保行动、义务劳动还是捐款，我们都可以为改善社会状况做出贡献。例如，我们可以积极参与循环经济，减少浪费和污染；我们可以志愿帮助那些需要帮助的人，给予他们温暖和关爱；我们还可以支持那些致力于推动社会公正和平等的组织和项目。通过这样的行动，我们能够让自己成为一个改变世界的力量，为创造一个更美好的未来而努力。
结局：共同激活2023年的爱
在2023年，我们要重新定义爱的力量，并通过关心自己、家人和朋友以及社会，为爱giao点的世界激活2023。激活2023年的爱并不仅仅是个人行为，而是集体的力量。因此，我们应该联合起来，与其他有相同愿望的人一起努力，携手践行我们的理念和行动。只有通过共同努力，我们才能实现一个更加充满爱与希望的未来。
通过关心自己、培养人际关系和为世界贡献，每个人都能为爱giao点激活2023作出贡献。无论是在个人生活中还是在社会中，传播爱的力量都将产生深远的影响，为这个世界带来积极的改变。让我们共同努力，为自己和他人，为我们共同的家园创造一个更加美好的未来。
为爱giao点激活2023
中新网北京4月19日电(韦香惠 常新宇)早筛早查是癌症防治的重要手段，如何精准筛查，做到科学防癌，医学界一直在不断探索求解。
第30届全国肿瘤防治宣传周期间，北京大学原常务副校长、北京大学肿瘤医院遗传学研究室主任柯杨，北京大学肿瘤医院胸外一科主任陈克能做客中新健康《大医生来了》月度沙龙，探讨关于癌症筛查和防治的话题。
提出癌症筛查的证据
在所有肿瘤类型中，食管癌是我国高发肿瘤之一，全球超半数新发病例发生在我国。与其他癌症相比，食管癌具有可检出的早期病变阶段且具备有效的临床筛查技术(上消化道内镜)，以早诊早治为目标的人群筛查(二级预防)可以作为食管癌防控的主要手段。
不久前，北京大学肿瘤医院柯杨/何忠虎课题组在肿瘤学领域权威期刊《Journal of Clinical Oncology》发表了关于食管癌人群筛查的重要研究结果，为我国乃至全球广泛开展的食管癌人群早诊早治工作提供了目前最高等级科学证据。
这项研究从2012年启动，2016年9月完成全部研究对象入组和基线筛查工作，共纳入研究对象3.4万人，随访时长9年进行阶段汇总。覆盖3.4万人。意向性分析结果显示，与对照组相比，筛查组食管癌发病率、死亡率分别降低19%与18%；符合方案分析中，上述比例扩大至22%和21%；若排除筛查组中未应答者和筛查后未能接受及时治疗的食管恶性病变患者，内镜筛查可使晚期食管癌发病和死亡风险均显著降低30%。
柯杨团队还通过得到的数据结果建立了数学模型，有效测算出有一部分患者可以在发现早期避免手术，保留住食管，保证吞咽功能；还可以为一部分长期稳定在癌前病变状态下的患者提供复查频率参考，避免患者过度诊断。
“过去只要诊断出患者得了食管癌，医生就会实施手术治疗，而精准筛查的重要目的是帮助患者节约就医成本，提高就医效率，减少治疗损伤。”柯杨说。
走出癌症认识的误区
2020年，国家卫健委发布的《癌症防治核心信息及知识要点》中，癌症防治工作中的三级防御体系包括：一级：病因预防，年龄与遗传，饮食和生活习惯；二级：癌症的早发现早筛早诊；三级：让癌症少复发，少转移，延长生存时间，提高生活质量。
癌症的早筛早诊是癌症防控最有效的措施，但作为一种针对无症状“健康人群”采取的防癌措施，并非没有负面效应。比如常见的风险有CT辐射危害，筛查假阳性结果，过度诊断，过度治疗等。
“肿瘤是一大类疾病，不能够以偏概全，以一种肿瘤去涵盖所有的其他的肿瘤。”在陈克能看来，癌症防治目前存在的一大关键问题就是缺乏对筛查的认识。
肺癌是目前发病率和死亡率排名均为第一的恶性肿瘤，同时也是目前研究证据比较充分、共识度比较高、最为推荐筛查的癌症之一。
然而，陈克能注意到，随着健康普查的推广，其中存在一些关于癌症认识的误区，加重了患者身体和心理的双重负担。
他举了一个例子，现在许多人通过常规健康体检中发现肺上存在毛玻璃样结节，与传统意义上所说的实体肺癌在显微镜中看上去形态一致，但整个病理过程完全不一样。“把查出来的毛玻璃样结节定义为‘懒癌’，这是不准确的，容易引起过度诊断从而造成过度治疗。”他说。
不必谈“癌”色变
很多时候，人们谈“癌”色变的一个重要原因是癌症难以治愈。不少患者经过手术切除、局部放疗和全身化疗之后，还是有可能又出现肿瘤复发或转移。
医学上常常通过五年生存率来作为癌症患者预后情况的统计指标。通常认为，如果癌症患者经手术治疗能生存5年以上，即可认为肿瘤被治愈的可能性为90%。
早筛早查的目的就是为了能够早期介入治疗。柯杨告诉中新健康，食管癌早期通过根治性治疗，5年生存率通常高达90%。
在肺癌诊疗上，早期干预带来的效果则更为显著。有数据显示，我国早期肺癌的5年生存率已经可以达到90%以上。
癌症筛查固然是防治的重要手段，但良好生活习惯的养成也尤为重要。
对于食管癌预防，柯杨提醒公众在饮食方面要多注意，尽量做到食材新鲜，种类丰富、适量食用，不要吃过烫的食物，更不要狼吞虎咽。而在肺癌预防上，陈克能建议，大家仍要养成良好作息，远离烟草和室内外环境污染，对于有肺损伤疾病的群体，要认真对待，遵从医嘱，以防恶化。(完)
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