一边做饭一边躁狂| 大陆海事部门在台湾海峡西侧水域开展联合巡航

来源:新华网 | 2024-03-28 16:40:37
新华网 | 2024-03-28 16:40:37
一边做饭一边躁狂
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一边做饭一边躁狂

在这个快节奏的现代社会,每个人都承受着各种压力和焦虑。有些人通过做饭来释放自己的情绪,但也有一部分人在烹调的过程中,却感到愈发躁狂。本文将探讨一边做饭一边躁狂的原因,并提供一些方法来平息这种焦虑情绪。

第一段:身临其境的压力
一边做饭一边躁狂的人常常面临着巨大的压力。无论是工作上的压力、与家人的关系、还是对于烹调技巧的焦虑,这些问题都会不知不觉地积压起来,并在做饭时爆发出来。例如,一个事业型女性一天紧张而疲惫的工作后,回到家中,一边为家人准备晚餐,一边感受着工作给她带来的压力和急于尽快完成的渴望,往往会在面对热气腾腾的厨房时感到更躁狂。

第二段:完美的烹饪纠结
做饭一边躁狂还有一个原因是追求完美。现代社会强调“吃饭要讲究”,人们渴望做出一道道外形美观、口感独特的美食,然而,这样的追求往往使做饭变得更加焦虑。例如,当一个家庭主妇为了丈夫的生日晚宴而准备一顿丰盛的餐点时,为了追求完美,她可能会花费大量的时间和精力在菜肴的摆盘、口感和调味上,这样的追求会让她在做饭过程中变得极度紧张。

第三段:时间不够用的催化剂
在当今过快的生活节奏下,时间的不足也是导致一边做饭一边躁狂的原因之一。例如,一位上班族在下班后意识到自己需要为明天的午餐准备食材,这时她发现厨房已经开始凌乱,没有足够的时间来清洁。于是,在时间紧迫的压力下,她在烹调过程中愈发躁狂,因为她感受到了时间不够用的焦虑情绪。

解决之道:平息焦虑

要平息一边做饭一边躁狂的情绪,我们可以尝试以下方法:

首先,调整自己的心态。面对烹调过程中出现的问题或是时间紧迫的压力,我们应该学会心平气和地面对。告诉自己做饭是一种放松的方式,享受食物制作的乐趣,并将厨房视为自己释放压力和冥想的空间。

其次,合理规划时间。为了避免时间上的焦虑,我们可以在周末事先规划好下一周的菜单,并提前采购食材。在烹调时,结合适量的厨艺技巧,如切菜、炒菜的同时,预先准备好其他需要时间烹饪的配料,让时间能够得到充分利用,缓解一边做饭一边躁狂的情绪。

最后,培养一种宽容和接受的态度。理解自己不可能在每一餐中都做出完美的佳肴,接受可能出现的失败,乐在其中。品味食物中蕴含的感受和经历,而非一味地追求外在的成功。

结尾:
一边做饭一边躁狂是现代生活中许多人常常面对的问题。压力、追求完美以及时间不够用等因素都会导致我们产生焦虑的情绪。然而,通过调整心态、合理规划时间以及培养宽容和接受的态度,我们可以平息这种焦虑,将烹饪过程变成一种放松身心的方式,享受创造美食的乐趣。

  中新社福州3月27日电 (记者 龙敏)福建海事局、东海航海保障中心3月27日协同上海海事局在台湾海峡西侧水域开展联合巡航活动,将进一步维护台湾海峡西侧水域海上通航环境和通航秩序,保障水上交通安全形势稳定和民众生命财产安全。

3月27日,福建海事局、东海航海保障中心协同上海海事局在台湾海峡西侧水域开展联合巡航活动。(福建海事局供图)

  据厦门海事局指挥中心主任涂铁昆介绍,台湾海峡和福建沿海是商船习惯航路与东海传统渔场重叠交错的区域,商船和渔船云集,加上近期大风、大雾等恶劣天气频发,商渔船碰撞风险增大,本次巡航进一步督促相关船舶做好恶劣天气下风险防控措施,督促相关企业严格落实水上交通运输安全生产主体责任,保障水上交通安全形势稳定。

  此次联合巡航活动,福建海事局执法船艇“海巡0802”轮、东海航海保障中心“海巡16301”轮与上海海事局“海巡01”轮在厦门港主航道“九折礁”附近水域组成联合巡航编队,对台湾海峡西侧水域及厦门港主航道、锚地、船舶交汇区、危险品船锚地、重要客渡运航线、桥区等重点水域开展现场巡航巡查,重点巡查水上碍航养殖、违法捕捞作业、违规占道作业、超航区航行、海上倾废排污、扰乱海上通信秩序等违法违章行为,巡检海上导航助航设施,进行通航安全隐患排查,全面开展商渔共治,维护航路安全畅通。

  其间,福建海事局与上海海事局开展中远海及台湾海峡通航及执法交流,强化信息共享和协同联动,促进监管模式和执法机制进一步提升。

  据悉,承担本次联合巡航任务的“海巡01”轮是大陆第一艘同时具有海事监管和救助功能的大型巡航救助船。(完)

【编辑:李润泽】

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编辑:苏璇 责任编辑:刘亮
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