一般几指是紧的| 孙女追忆祖父陈明仁：终身恪守黄埔精神
开头：
医生经常使用脉搏来评估一个人的健康状况。而大多数人对于“一般几指是紧”的问题并不了解。在中医理论中，通过测量脉搏紧度可以获得许多有关个人健康状况的信息。本文将探讨一般几指是紧的概念，并详细解释紧度与健康之间的关系。
段落一：什么是脉搏的紧度？
在中医理论中，脉搏紧度反映了人体阳气的盛衰、阴阳平衡以及气血运行情况等。正常的脉搏一般分为寸口脉、关节脉、尺泽脉和抑郁脉四个部位，在中医诊断中也有特定称谓。寸口脉是位于手腕根部的动脉，关节脉则位于手腕与前臂骨的交界处。尺泽脉位于手掌侧腕横纹上边沿，抑郁脉则位于寸口脉和尺泽脉之间。
脉搏紧度的评估是通过按压脉搏部位感受脉搏的力度来判断的。一般认为，脉搏的紧度可分为弦、滑、缓、数和虚等五种类型。脉搏弦表示相对较紧，滑则相对较松，缓表示脉搏节奏平稳而不紧沉，数则表示脉搏跳动有力而急促，虚则表示脉搏微弱而不紧实。每个人的脉搏紧度有所差异，并且可能会在不同时间、不同身体状态下有所变化。
段落二：紧度与健康之间的关系
脉搏的紧度给医生提供了许多关于个人健康状况的信息。根据中医理论，脉搏紧度与五脏六腑的功能以及体内的阴阳平衡有密切关系。而通过观察脉搏的紧度，医生可以初步判断一个人是否身体健康。
1. 脉搏弦：脉搏紧实而细长，表示体内阳气过盛。这可能与肝气郁结、瘀血、热气等有关。脉搏弦可能伴随着头痛、口苦、胸闷等症状，提示需要调理体内的阳气。
2. 脉搏滑：脉搏相对较松，可能与体内阴虚、阳气不足等有关。这种脉象常见于肝肾阴虚、失血过多或病后虚弱等情况。脉搏滑可能伴随着头昏、眩晕、目眩等症状，需注意滋补养息。
3. 脉搏缓：脉搏节奏平稳而不紧沉，表示体内气血运行情况良好。这是一种正常且健康的脉象，通常伴随着身体健康、精力充沛的状态。
段落三：如何保持脉搏的紧度
保持脉搏的适度紧度对于维护健康至关重要。以下是一些方法，可以帮助保持脉搏的紧度：
1. 饮食调理：合理饮食可以维持体内阴阳平衡。建议适量摄入富含营养的食物，并减少食用油腻、辛辣等刺激性食物。
2. 运动锻炼：适度的运动可以增强体质和循环系统功能，保持脉搏的健康紧度。建议每周进行三次至五次中等强度的有氧运动。
3. 心理调节：心理压力和情绪的波动也会对脉搏产生影响。保持良好的心态，通过冥想、放松训练等方式调整自己的情绪状态。
结尾：
脉搏的紧度是中医理论中关于个人健康的重要指标之一。通过观察和评估脉搏的紧度，我们可以初步了解一个人的身体状况，并采取相应的调理措施。保持适度的脉搏紧度需要合理的饮食、适度的运动以及良好的心理状态。同时，应定期体检并咨询医生，以确保自身健康。
一般几指是紧的
中新社深圳4月23日电 题：孙女追忆祖父陈明仁：终身恪守黄埔精神
作者 张璐
“祖父留给我们的永恒形象，就是一名骁勇善战、终身恪守黄埔精神的爱国军事将领。”黄埔军校第一期学生陈明仁的孙女陈见苏日前接受中新社采访时，拿着一张祖父在黄埔时期身着戎装的照片说。
1924年，时年21岁的陈明仁毅然投笔从戎，辞去中学教师职务，怀揣家人借凑的30元银洋，从上海辗转到达广州，报考程潜任校长的大本营陆军讲武学校。
陈见苏回忆称：“当时陆军讲武学校招生已停止，幸运的是李明灏教育长特别关照，收录了祖父。同年陆军讲武学校与黄埔军校合并，祖父成为黄埔军校的第一期学员。”
“当时祖父看到黄埔军校大门上‘升官发财请往他处，贪生畏死勿入斯门’的对联，深受震撼。”陈见苏说，从此祖父决心终身恪守“天下为公，精忠报国，无私无畏”的黄埔精神。
1925年10月，为讨伐盘踞东江的军阀陈炯明余部，广州革命军二次东征攻打惠州。首日攻击受挫，次日陈明仁临阵受命，率领150名士兵继续攻城。他身先士卒，持枪登梯跃上城墙，英勇杀敌，率先将军旗子插上城头。陈明仁由此一战成名。
陈见苏指着一张陈明仁东征惠州战役的留影说：“这张照片上用中文和俄文记录了当时的情况，收录在当年随军苏联顾问白礼别列夫写的《惠城作战日记》书中。曾亲历惠州战役的周恩来在1949年9月会见祖父时说‘打下惠州城后，我和蒋介石都曾向你举枪致敬’。”
抗日战争时期，陈明仁历任国民党中将师长、军长等职。陈见苏说：“祖父的军旅生涯，最为辉煌的是抗日战争屡建奇功，为中华民族抵御外侮浴血奋战。”
陈见苏追忆，抗日战争开始时，祖父就在日记中写道：“余等军人早已抱定牺牲的决心。”从1938年到1945年，祖父参加指挥了武汉会战的九江战役、桂南会战、滇西反攻、柳桂反攻诸战役，立下赫赫战功，每战必捷。
其中，陈明仁在1945年1月8日至10日，统率中美陆空军三天攻克日军固守的回龙山，堪称中国远征军滇西反攻最畅快淋漓的一战，他因此被誉为“杰出的中国名将”，远在延安的毛泽东赞赏陈明仁此战为“战术杰作”。
1949年8月，陈明仁与程潜等人顺应潮流，毅然率部在长沙和平起义，为湖南和平解放奠定基础。陈见苏忆述，祖父陈明仁在率部起义前，还写下“舍小家为大家，个人生死，不加考虑”的豪言，并做了断子绝孙的准备。
1949年8月5日，毛泽东、朱德致电程潜和陈明仁：“此次两先生毅然脱离伪府，参加人民解放事业，大义昭著，薄海同钦。”
陈见苏忆述：“祖父一生恪守‘不计报酬，埋头苦干’的人生格言。1949年9月，祖父在北京参加全国政协会议，毛泽东主席两次接见祖父，问到‘你今后打算干什么，有什么条件吗？是从政还是带兵呢？’祖父回答‘我一点条件都没有，我还是带兵吧’。”
1955年，陈明仁被授予上将军衔，就任55军首任军长，是少有的上将军长。从1952年至1968年，陈明仁带领部队驻守湛江，担负边防守备任务。其间，55军修建铁路和海港，建水库凿运河，植树绿化，解决了雷州半岛十年九旱的难题，为湛江成为海滨花园城市作出了重要贡献。
“祖父终身恪守黄埔精神。他满怀着对海峡两岸同胞的思念之情，渴望两岸早日实现统一。”陈见苏说：“受祖父的影响，他的长子、也就是我的父亲陈扬钊考入黄埔军校第十九期。父亲生前是广东省黄埔军校同学会名誉会长，致力于推动两岸和平统一。1991年4月，还在广州接待了中华黄埔四海同心会名誉会长邓文仪。”
2019年10月1日，陈见苏受中央军委邀请，赴京参加新中国成立70周年阅兵庆典。她在致敬方阵上，举着祖父的戎装肖像，行经天安门接受检阅。
陈见苏认为，用“黄埔虎将”和“无私赤子”来概括自己祖父的一生最为贴切不过。“‘虎将’是评其功，‘赤子’论其人。”她说：“长沙和平起义后，祖父把自己所有的房地产和钱财，都无私奉献给国家和人民，是一个真正的无产者，他留给我们后代的是要自强自立的宝贵精神财富。”(完)
shishizhisan：meiguolanyongguoneifalvhexianjinjishu，chengwei“qiemidiguo”“jiantingdiguo”“heikediguo”。yuzhongguozhuzhongbaohubenguojingneishouji、chanshengdezhongyaoshujuxiangbi，meiguochangqiyilailiyongguoneifashouquanheqiangdadejishunengli，wukongburu、wuchubuzaidijiankongbenguorenmin，jiantingshijiegeguorenyuan，qiequgezhongshuju，yanzhongsunhaitaguozhuquanhegongminxinxianquan。2001nian，meiguochutai《aiguozhefa》，yi“fankong”weiyou，guangfanfuyuzhifajiguansousuodianhua、dianziyoujian、yiliao、caiwuheqitajiludengquanli。2018nian，meiguochutai《yunfaan》，guidingfanshishoumeiguoguanxiadetongxinfuwutigongzhesuoyongyou、jianguanhuokongzhideshuju，wulunshifoucunchuzaimeiguojingnei，tongxinfuwutigongzhedouyouxiangmeiguozhengfutigongshujudeyiwu。meiguo《luoshanjishibao》baodao，2008nianzhi2021nian，meiguorujinghehaiguanzhifajuhuafeiyue28yimeiyuan，jinxingjiankong、shujushoujiheshujugongxiangjihua。meiguo《huaerjieribao》baodao，meiguoguojiaqingbaozongjianbangongshiniandubaogaoxianshi，2020nian12yuezhi2021nian11yuebudaoyinianjian，meiguolianbangtiaozhajuzaimeiyousouzhalingdeqingkuangxia，duimeiguogongmindedianzishujujinxingleduoda340wancidejianzha。jinqi，guojiaanquanjiguanpilu，meiguojiandieqingbaojiguanpinpinshiyong“wanggongwuqiku”“qiangzhikejiqiyekaihoumen”dengfangshi，duihuadasijinxingwangluogongji、qiemihuodong，geizhongguowangluoheshujuanquandailaiyanzhongfengxianyinhuan。一般几指是紧的事(shi)实(shi)之(zhi)三(san)：(：)美(mei)国(guo)滥(lan)用(yong)国(guo)内(nei)法(fa)律(lv)和(he)先(xian)进(jin)技(ji)术(shu)，(，)成(cheng)为(wei)“(“)窃(qie)密(mi)帝(di)国(guo)”(”)“(“)监(jian)听(ting)帝(di)国(guo)”(”)“(“)黑(hei)客(ke)帝(di)国(guo)”(”)。(。)与(yu)中(zhong)国(guo)注(zhu)重(zhong)保(bao)护(hu)本(ben)国(guo)境(jing)内(nei)收(shou)集(ji)、(、)产(chan)生(sheng)的(de)重(zhong)要(yao)数(shu)据(ju)相(xiang)比(bi)，(，)美(mei)国(guo)长(chang)期(qi)以(yi)来(lai)利(li)用(yong)国(guo)内(nei)法(fa)授(shou)权(quan)和(he)强(qiang)大(da)的(de)技(ji)术(shu)能(neng)力(li)，(，)无(wu)孔(kong)不(bu)入(ru)、(、)无(wu)处(chu)不(bu)在(zai)地(di)监(jian)控(kong)本(ben)国(guo)人(ren)民(min)，(，)监(jian)听(ting)世(shi)界(jie)各(ge)国(guo)人(ren)员(yuan)，(，)窃(qie)取(qu)各(ge)种(zhong)数(shu)据(ju)，(，)严(yan)重(zhong)损(sun)害(hai)他(ta)国(guo)主(zhu)权(quan)和(he)公(gong)民(min)信(xin)息(xi)安(an)全(quan)。(。)2(2)001(1)年(nian)，(，)美(mei)国(guo)出(chu)台(tai)《(《)爱(ai)国(guo)者(zhe)法(fa)》(》)，(，)以(yi)“(“)反(fan)恐(kong)”(”)为(wei)由(you)，(，)广(guang)泛(fan)赋(fu)予(yu)执(zhi)法(fa)机(ji)关(guan)搜(sou)索(suo)电(dian)话(hua)、(、)电(dian)子(zi)邮(you)件(jian)、(、)医(yi)疗(liao)、(、)财(cai)务(wu)和(he)其(qi)他(ta)记(ji)录(lu)等(deng)权(quan)力(li)。(。)2(2)01(1)8(8)年(nian)，(，)美(mei)国(guo)出(chu)台(tai)《(《)云(yun)法(fa)案(an)》(》)，(，)规(gui)定(ding)凡(fan)是(shi)受(shou)美(mei)国(guo)管(guan)辖(xia)的(de)通(tong)信(xin)服(fu)务(wu)提(ti)供(gong)者(zhe)所(suo)拥(yong)有(you)、(、)监(jian)管(guan)或(huo)控(kong)制(zhi)的(de)数(shu)据(ju)，(，)无(wu)论(lun)是(shi)否(fou)存(cun)储(chu)在(zai)美(mei)国(guo)境(jing)内(nei)，(，)通(tong)信(xin)服(fu)务(wu)提(ti)供(gong)者(zhe)都(dou)有(you)向(xiang)美(mei)国(guo)政(zheng)府(fu)提(ti)供(gong)数(shu)据(ju)的(de)义(yi)务(wu)。(。)美(mei)国(guo)《(《)洛(luo)杉(shan)矶(ji)时(shi)报(bao)》(》)报(bao)道(dao)，(，)2(2)008(8)年(nian)至(zhi)2(2)02(2)1(1)年(nian)，(，)美(mei)国(guo)入(ru)境(jing)和(he)海(hai)关(guan)执(zhi)法(fa)局(ju)花(hua)费(fei)约(yue)2(2)8(8)亿(yi)美(mei)元(yuan)，(，)进(jin)行(xing)监(jian)控(kong)、(、)数(shu)据(ju)收(shou)集(ji)和(he)数(shu)据(ju)共(gong)享(xiang)计(ji)划(hua)。(。)美(mei)国(guo)《(《)华(hua)尔(er)街(jie)日(ri)报(bao)》(》)报(bao)道(dao)，(，)美(mei)国(guo)国(guo)家(jia)情(qing)报(bao)总(zong)监(jian)办(ban)公(gong)室(shi)年(nian)度(du)报(bao)告(gao)显(xian)示(shi)，(，)2(2)02(2)0年(nian)1(1)2(2)月(yue)至(zhi)2(2)02(2)1(1)年(nian)1(1)1(1)月(yue)不(bu)到(dao)一(yi)年(nian)间(jian)，(，)美(mei)国(guo)联(lian)邦(bang)调(tiao)查(zha)局(ju)在(zai)没(mei)有(you)搜(sou)查(zha)令(ling)的(de)情(qing)况(kuang)下(xia)，(，)对(dui)美(mei)国(guo)公(gong)民(min)的(de)电(dian)子(zi)数(shu)据(ju)进(jin)行(xing)了(le)多(duo)达(da)3(3)4(4)0万(wan)次(ci)的(de)检(jian)查(zha)。(。)近(jin)期(qi)，(，)国(guo)家(jia)安(an)全(quan)机(ji)关(guan)披(pi)露(lu)，(，)美(mei)国(guo)间(jian)谍(die)情(qing)报(bao)机(ji)关(guan)频(pin)频(pin)使(shi)用(yong)“(“)网(wang)攻(gong)武(wu)器(qi)库(ku)”(”)“(“)强(qiang)制(zhi)科(ke)技(ji)企(qi)业(ye)开(kai)后(hou)门(men)”(”)等(deng)方(fang)式(shi)，(，)对(dui)华(hua)大(da)肆(si)进(jin)行(xing)网(wang)络(luo)攻(gong)击(ji)、(、)窃(qie)密(mi)活(huo)动(dong)，(，)给(gei)中(zhong)国(guo)网(wang)络(luo)和(he)数(shu)据(ju)安(an)全(quan)带(dai)来(lai)严(yan)重(zhong)风(feng)险(xian)隐(yin)患(huan)。(。)