两人剧烈运动又疼又叫| 【理响中国·讲好“中国式商量”故事】宁夏政协委员扎根田野，助推农业生产节本增效
运动是保持身体健康的一种有效途径，但有时过度运动也可能导致一系列身体上的不适。曾经有两个年轻人，由于剧烈运动过度，导致身体剧烈疼痛并大声呻吟。
开头：
那天，阳光明媚，微风轻拂。两个好友约好在公园里进行长跑训练，共同追求健康与快乐。然而，他们却没想到，这次训练竟然让他们剧烈运动并疼痛不已。
第一段：懵然疼痛
小标题：突如其来的抽筋
正当两人热身完毕，准备开始长跑时，突然一个剧烈疼痛袭击了其中一人，他脚痛得无法支撑自己站立。这时，他的腿肌肉突然发生抽筋，痉挛不止。他痛得大声喊叫，向地上摔去。另一个人见状，急忙将他扶起来，询问情况。经过一番调理，抽筋稍微缓解了一些，他们才得以离开公园。
第二段：痛与笑声相伴
小标题：剧烈运动后的疼痛
回到家中，两人坐在沙发上，因为剧烈运动而产生的疼痛又开始袭来。其中一个人踩了一块玻璃碎片，脚趾的疼痛刺激着他无法忍受，他怪笑着大喊大叫。而另一个人则干笑不已，一边按摩自己的大腿肌肉，一边调侃着自己受苦的好友。然而，虽然两人不断感受疼痛，但他们的笑声却暴露出彼此之间那种互相关心、互相安慰的友谊。
第三段：身体反抗
小标题：不堪重负的身体
第二天，两人痛苦地醒来，身体仿佛遭受了车轮碾压般的折磨。他们的腿部肌肉紧绷，走路犹如蚂蚁爬行。除了这些，他们的手臂也举不起来，恐怕连牙刷都握不住。两个好友彼此慢慢对望，然后爆发出一阵欢笑，他们意识到这一切都是因为昨天剧烈运动过度所导致的。
结尾：
在接下来的几天里，两人都需要休息和恢复。他们深刻地意识到了适量运动的重要性，也明白了一旦超过身体承受能力，剧烈运动可能会带来逆效果。尽管这次训练给他们带来了剧烈的疼痛，他们依然感激这次经历，因为它让他们更加珍惜健康的同时，也增进了他们之间的友谊。
两人剧烈运动又疼又叫
中新网银川4月18日电(李润泽) 深耕垄亩为粮忙，妙手治虫把农帮。近日，“讲好‘中国式商量’故事”网络主题采访团来到银川市贺兰县金贵镇蔬菜种植基地，听宁夏回族自治区政协委员，自治区农业技术推广总站植物保护科科长、首席专家刘媛讲述她的履职故事。
田间地头现场指导、组织农户集中培训……这都是刘媛日常工作中的一部分。“宁夏农作物病虫草鼠害病虫害有400多种，如果不防治或防治不及时，将严重威胁我区农业生产安全。”刘媛告诉记者，聚焦粮食安全和重要农产品有效供给，防治病虫害是重要环节之一。
2021年，刘媛团队监测到宁夏出现了番茄潜叶蛾这一外来入侵物种，它主要危害茄科作物，嗜食番茄，局地危害严重，对番茄安全生产造成严重威胁。
自去年开始，刘媛带领工作站的几名委员在贺兰县的蔬菜种植基地提供技术支持，通过色诱、性诱、迷向、光诱和科学安全使用农药等绿色防控技术进行防治，解决了番茄潜叶蛾等病虫害的危害，不仅保障了农户的番茄安全生产，还提高了番茄产量。
在专注于防治病虫害的同时，刘媛的团队还致力于蔬菜病虫害的农药减量增效技术的研究。刘媛介绍，这项技术可以使蔬菜在一个生长季节里至少减少3到4次的农药用药量。“近年来，在自治区农业农村厅和自治区农业技术推广总站的支持下，我们集成的主要粮食作物病虫害农药减量增效技术，获得了自治区科技进步奖和全国农牧渔业丰收计划奖，主要蔬菜病虫害全程农药减施增效技术也在大面积推广应用，我觉得我们的工作特别有意义。”在谈及获奖技术时，刘媛脸上露出了欣慰的笑容。
作为政协委员，刘媛不仅带领工作站委员送技术到田间解决农户实际问题，同时从做好联系服务、开展学习交流、收集意见建议、凝聚思想共识、解决困点难点五个方面明确目标定位，在不同层级分别结对联系一些思想认识足、积极性高、关心农业发展的界别群众，并通过他们去影响更多的群众，不断扩大委员联系界别群众的广度。
“金贵镇这个蔬菜种植基地是我经常送技术下乡的地方，也是自治区政协农业界别委员联系界别群众、以及工作站委员履职的服务点。”作为该工作站的牵头人，刘媛介绍，自2023年8月宁夏回族自治区政协专家委员服务“六特”产业工作站(冷凉蔬菜)挂牌以来，工作站开展技术服务136次，服务市县区27个，服务基地、农业经营主体等56家，组织培训75场次，培训人数1.5万余人次。
据了解，2023年8月，宁夏回族自治区政协农业和农村委员会建立三级政协委员服务“六特”产业工作站，分别以葡萄酒、枸杞、牛奶、肉牛、滩羊、冷凉蔬菜“六特”产业为工作站命名，每个工作站由区、市、县(区)级三级共6名政协委员组成，设牵头委员1名，将履职“触角”延伸到群众家门口。工作站建立后，来自各产业领域相关专家委员积极发挥作用，广泛开展“送技术、送服务、送政策”三下乡活动，为群众“零距离”讲解实用技术技巧，为宁夏“六特”产业发展增添新动力。 (完)
jinru21shijiyilai，suizheliangguogaocenghufangriyipinfan，jingmaowanglaiyuefamiqie，shuangbianzhengzhihuxinbuduanshengji，2016nian，liangguoyi“quanmianzhanlvehuobanguanxi”mairulegengjiachengshuwendingdexinjieduan。两人剧烈运动又疼又叫进(jin)入(ru)2(2)1(1)世(shi)纪(ji)以(yi)来(lai)，(，)随(sui)着(zhe)两(liang)国(guo)高(gao)层(ceng)互(hu)访(fang)日(ri)益(yi)频(pin)繁(fan)，(，)经(jing)贸(mao)往(wang)来(lai)越(yue)发(fa)密(mi)切(qie)，(，)双(shuang)边(bian)政(zheng)治(zhi)互(hu)信(xin)不(bu)断(duan)升(sheng)级(ji)，(，)2(2)01(1)6(6)年(nian)，(，)两(liang)国(guo)以(yi)“(“)全(quan)面(mian)战(zhan)略(lve)伙(huo)伴(ban)关(guan)系(xi)”(”)迈(mai)入(ru)了(le)更(geng)加(jia)成(cheng)熟(shu)稳(wen)定(ding)的(de)新(xin)阶(jie)段(duan)。(。)